大麦汤 【来源】《饮膳正要》【原料】草果5个、羊肉1500克、大麦仁大麦仁500克、食盐适量。【制作】1.将大麦仁用开水淘洗净，放入铝锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
桃酥豆泥 【来源】《民间食谱》【原料】扁豆150克、黑芝麻10克、核桃仁5克、白糖120克、猪油150克。【制作】1.将扁豆淘净，加沸水煮，捞出挤去外皮，放入碗内，加清水淹没扁... 饮食指南 admin 6 2012-01-01
糯米莲子粥 【来源】民间方【原料】,莲肉20克、,怀山药25克、红枣10枚、糯米50克、白糖适量【制作】将莲肉、山药、枣及米相和煮粥，临熟入白糖，调匀即可。【用法】每日早... 饮食指南 admin 14 2012-01-01
山药薏米粥 【来源】民间方【原料】山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。【制作】将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。【用... 饮食指南 admin 15 2012-01-01
淮山药泥 【来源】民间方【原料】山药200克、豆沙150克、京糕100克、水豆粉50克、白糖150克、猪油100克【制作】1.将淮山药粉碎成细末，加入白糖50克，加水少许，搅成细泥，... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
以治病、保健和强身为目的 食用一般膳食的主要目的是为了消除饥饿、维持生存和获得一种物质享受。服用一般药物的目的则是为了治疗疾病。食用药膳，除上述两个目的兼而有之外，其最主要的目的还是为了... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
对症吃“鱼”食药兼备 鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中还含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和一定量的钙、磷、铁... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
让男人“性”福起来 男性性欲减退的病因即成年人性交欲望减退，多由心理因素引起，对性生活有错误认识，夫妇感情不合，工作、生活压力大等；内分泌原因也较常见，如各种原发性和继发性性腺机能减退... 饮食指南 admin 7 2012-01-01
药食兼优数野菜 我国野菜种类多达300余种，常见的营养成分高的就有100多种。野菜不仅丰富餐桌，还是防病治病的良药。蒲公英：有清热解毒的作用，是糖尿病、肝炎病人的佳肴。马齿苋：有... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
梨――天生的甘露饮 清代著名医学家王孟英将梨誉为“天生甘露饮”，又有人称它为“果中甘露子，药中圣醍醐”。它不仅清脆甘甜可口，而且滋肺阴，养胃阴，止烦渴，治热痰。作为药物，表面上平淡无奇，但是若... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
