韭菜上桌如食“伟哥” 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。... 饮食指南 admin 9 2012-01-01
肝病冬季食疗配方 冬季是肝病的高发季节。北京中医药大学东方医院李军祥教授指出，肝病病人应适量补充蛋白质，足量补充维生素，适当补充微量元素和限制脂肪及糖的摄入量，并为患者提供了冬季的食... 饮食指南 admin 11 2012-01-01
秋冬进补鸽胜鸡 鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、去风解毒之功，主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症。乳鸽肉质细嫩... 饮食指南 admin 8 2012-01-01
色“性”不足膳食补之 古语：“色性不足，食以补之。”现代医学研究证实，营养不良会造成性功能衰退，缺乏蛋白质可影响到人的性欲，缺乏维生素A会使精子发生能力减弱等。因此，要保持正常强健的性机能，除... 饮食指南 admin 10 2012-01-01
进补防哮喘 解放军302医院感染一科主治医师姜天俊指出，秋季食物和空气中的致过敏物质大量增加，哮喘病发病率也随之明显上升，有哮喘病史的人应查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致... 饮食指南 admin 11 2012-01-01
固肾养生美食汤谱 关于吃，中国人的造诣颇深，可是在营养上呢？很多时候，我们确实忽视了膳食的滋补功效。天气越来越冷，我们应该重拾老祖宗的教诲，把“养生文化”进行到底！对广州人来说，火车东站... 饮食指南 admin 7 2012-01-01
滋补肺阴药膳――川贝酿梨 [配方]川贝母12克雪梨6个糯米100克冬瓜条100克冰糖180克白矾适量[效用]润肺消痰，降火除热。适用于肺痨咳嗽，干咳，咯血等症。[制作工艺]1、将糯米淘洗干... 饮食指南 admin 7 2012-01-01
金秋巧做防燥药膳 现在天干气燥，秋天的时候如果能够喝上一碗粥，那么是对于养阴润燥是非常有好处的。下面教您做一道防秋燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋时节，希望您试着做一做，给家人送上... 饮食指南 admin 12 2012-01-01
九种食物可“杀掉”忧郁 科学家发现，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒。原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、... 饮食指南 admin 8 2012-01-01
补虚春盘面 【原料】白面粉３０００克，羊肉１００克，羊毛肚５００克，鸡蛋５个，蘑菇２００克，韭黄２５０克，白菜苔５００克，生姜、食盐、胡椒粉、料酒、醋各适量。【制作工艺】将羊肉、羊肚洗净，切成２厘米见方的小块。蘑菇洗净，一... 饮食指南 admin 12 2012-01-01
