产后美颜限时修复 Q：我是一个快要当妈妈的人了，母亲从老家赶到城里照顾我。她嘱咐我说，里不能出门、不能、不能，我想请问产科大夫，这样的做法科学吗?A：老人们说的“月子里不能出门”，可能是... 营养育儿 admin 56 2013-02-11
产妇食谱(6)：人参芡实羊肉汤 此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。原料：人参9克，芡实15克，莲子(去心)15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量... 营养育儿 admin 80 2013-02-11
产妇食谱(8)：芡实莲淮枣鸡汤 此汤有补气益血、固摄乳汁的作用。适用于治疗产后气血不足、乳汁自漏等症。原料：芡实15克，莲子15克，淮山15克，大枣10克，鸡肉250克，香油、食盐、味精各适量。制作：1、将... 营养育儿 admin 30 2013-02-11
哺乳可减少各种女性疾病 世界母乳喂养周即将到来，针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳，记者走访了天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授。牛秀敏提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，还... 营养育儿 admin 39 2013-02-11
产妇食谱(5)：香附芡实粥 香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。每日1剂，连食3-5日。原料：香附10克，芡实15克，粳... 营养育儿 admin 29 2013-02-11
产妇食谱(3)：麦芽粥 此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳者食用。原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。制作：1、将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。2、锅置火上，放入药... 营养育儿 admin 57 2013-02-11
断奶时怎样给妈妈回奶 妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶，或者准备给宝宝断奶时，如果妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必... 营养育儿 admin 38 2013-02-11
骨感身材 袁咏仪产后瘦身 近日，荣升为人母的袁咏仪首次亮相北京，利用转机的时间在机场进行慈善宣传活动。一身运动装出现的袁咏仪虽然已不见之前的“骨感”身材，但对于自己在产后的瘦身成效还是颇为... 营养育儿 admin 40 2013-02-11
产妇食谱(7)：青皮鱼肉猪心汤 青皮辛苦、性温，有疏肝破气的作用。猪心具有养血补心、安神定志的作用。此粥具有行气、摄乳的作用。可用于防治产后肝郁气滞所致乳汁自出。每日1剂，连食3-5日。原料：青... 营养育儿 admin 91 2013-02-11
哺乳妈妈吃东西要当心 哺乳妈妈应该吃自己喜欢吃的，如果限制过多，她们就会失去对哺乳的兴趣。但是，有些宝宝对妈妈的吃喝很敏感，他们会对你的饭食有一定的反应。宝宝便秘：可能是因为妈妈吃了卷... 营养育儿 admin 39 2013-02-11
产妇食谱(14)：猪蹄炖丝瓜豆腐 猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，可治疗妇女乳... 营养育儿 admin 84 2013-02-11
产妇食谱(4)：花椒红糖汤 此汤有散寒下气的作用，可用于回乳。原料：花椒12克，红糖30克。制作：1、花椒洗净。2、锅置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入红糖搅拌溶化即可。特点：汤麻甜... 营养育儿 admin 69 2013-02-11
分娩妈妈的大肚子收缩术 在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去？你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。产后100... 营养育儿 admin 32 2013-02-11
