产妇食谱(13)：羊奶炖猪蹄 羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、具有补虚弱、润肌肤的作用。猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，具有补血益气、通... 营养育儿 admin 80 2013-02-11
纯母乳喂养不会导致贫血 近日，各大网站登出了一篇《纯母乳喂养易导致婴儿贫血》的文章，引起了读者的争议，许多妈妈打来电话，她们不知道到底该如何喂养自己的宝宝了。... 营养育儿 admin 56 2013-02-11
产妇食谱(12)：柴郁莲子粥 柴胡味苦，性微寒，有泻肝火和解退热的作用。郁金有解肝气郁结的作用。此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁结所致乳汁自出等症。原料：柴胡、郁金各... 营养育儿 admin 86 2013-02-11
水中分娩探秘 分娩是每一个妈妈都要经历的痛苦回忆。但是，随着医疗水平的提高，分娩的方式也变得多样化。眼下，水中分娩是个热门话题，这使得千百年来一直经历躺着生孩子的中国女性们，也可以... 营养育儿 admin 50 2013-02-11
药物流产误区多 应用药物使妊娠终止，是近20年来的最新发展。药物流产简便、有效、少创伤，可避免一些人工流产所引起的并发症，但是由于人们缺少了解这方面知识，导致险象横生。为避免种种不幸... 营养育儿 admin 32 2013-02-11
产妇食谱(11)：党参覆盆红枣粥 覆盆子味甘酸，性平，有补肝肾、固精的作用，是补肾虚的有效药。党参有补中益气、生津止渴的作用，可治一般虚证。此粥由党参、覆盆子与益气补脾、养血安神的大枣及粳米煮制而成... 营养育儿 admin 64 2013-02-11
正确喂奶能防乳腺病 生活中，不少新妈妈常被乳腺病折磨得心烦不已。其实这多是因为喂养方法不当惹得祸。刚做妈妈的王馨，时感双侧乳房肿胀疼痛，哺乳时乳头刺痛难忍。到医院经检查，她患上急性乳腺... 营养育儿 admin 34 2013-02-11
蒋雯丽产后瘦身五秘籍 女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，确实是每一个女人也是男人极为关注的话题，尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星，成为本世从产后状况中迅速恢复的，会给你一... 营养育儿 admin 47 2013-02-11
产妇食谱(10)：莲参粥 人参能大补元气、止渴生津、调营养卫。莲子有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘、润肠通便的功效。此粥有补气健脾、固摄乳汁的作用，可用于防治产后乳汁自出等症。原料：人... 营养育儿 admin 35 2013-02-11
顺产妈咪的产后塑身训练 个人体能评估姓名：李葆玲年龄：33，产后两个半月身高：163cm体重：55kg体脂含量：29.7%血压：90/60mmHg静态心率：51次/分nbsp;最大心率... 营养育儿 admin 43 2013-02-11
产妇坐月禁忌食品 产妇在月子中应该避免食用以下食物：-寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收... 营养育儿 admin 47 2013-02-11
产妇食谱(9)：黄芪金樱粥 金樱子有固精涩肠、缩尿止泻功效。黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水退肿等功效。此粥具有补中气、摄乳汁等功效。可用于防治产后气虚乳汁自漏。每日1剂，连食3-5日。... 营养育儿 admin 39 2013-02-11
乳罩造成现代妈妈奶水少 日本东京公立女子大学的泉谷希光教授指出：现代妈妈奶水少的原因有相当一部分是衣服和乳罩的纤维堵塞乳管所致。他把从数百名少妇乳房中挤出的长约0.5mm、宽约0.2mm的茧状... 营养育儿 admin 36 2013-02-11
