此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。
原料：人参9克，芡实15克，莲子(去心)15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。
制作：1、将羊肉洗净，切成小块。
2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。
特点：鲜香，味甜中带咸。
本篇新闻热门关键词:大枣
标签：
产妇食谱(6)：人参芡实羊肉汤
本篇新闻热门关键词:大枣
此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。
原料：人参9克，芡实15克，莲子(去心)15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。
制作：1、将羊肉洗净，切成小块。
2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。
特点：鲜香，味甜中带咸。
标签：
上一篇 产后美颜限时修复
下一篇 产妇食谱(8)：芡实莲淮枣鸡汤
相关文章
营养育儿 35
营养育儿 57
