香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。每日1剂，连食3-5日。
原料：香附10克，芡实15克，粳米50克，白糖适量。
制作：1、芡实捣碎；粳米淘洗干净。
2、将香附放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。
特点：粘稠，味甜。
本篇新闻热门关键词:白糖
上一篇 哺乳可减少各种女性疾病
下一篇 产妇食谱(3)：麦芽粥
相关文章
产妇食谱(10)：莲参粥
营养育儿 59
产妇食谱(12)：柴郁莲子粥
营养育儿 110
产妇食谱(13)：羊奶炖猪蹄
营养育儿 105
产妇食谱(14)：猪蹄炖丝瓜豆腐
营养育儿 109
产妇食谱(7)：青皮鱼肉猪心汤
营养育儿 150
产妇食谱(3)：麦芽粥
营养育儿 113
