“秋分”天气燥提防鼻炎闹

admin 2013-03-02 10:25:30

健康专题：顺应节气秋季养生

“白露秋分夜，一夜冷一夜。”随着气候转凉，空气也将越来越干燥。市内各大医院里耳鼻喉科，因“秋燥”而鼻腔干痒、口干舌燥，甚至咽喉肿痛前来就诊的患者较多。

饮食、起居多方面防秋燥

“近来，我接诊的患者有很多是因为秋燥引起鼻咽不适。”济南军区耳鼻咽喉头颈外科专业委员会副主委、河南省军区医院耳鼻喉科主任胡团元说，有人在一觉醒来后，会感觉口干舌燥甚至咽喉肿痛、咳嗽不止，还有些人整天觉得鼻腔中干燥得很，稍不注意就会流鼻血，这都是秋燥对人的影响。这时节对一些原本患有慢性鼻炎、咽炎的人来说更是难熬，稍不注意就会旧疾复发。

那么，市民在日常生活中应如何防秋燥伤人呢？胡团元建议，对付秋燥，首先要多吃能够润燥的食物，如百合、银耳、白萝卜、香蕉等，平常也可以多吃梨或用梨煮水喝。另外，防秋燥还需要多吃绿叶蔬菜，少吃过油、过甜、过辣的东西，饮食以清淡为主，少喝甜味饮料。多吃粗粮和富含维生素的食物，促进排便，温热的羊肉、狗肉、虾等要少吃为妙。在起居上也要做到早睡早起，注意天气变化，及时保暖，多运动以促进血液循环。

鼻炎旧疾复发须早治

“每年到10月份左右，我的鼻炎就开始发作，常常狂打喷嚏、流清水鼻涕，而且鼻子不透气，一年比一年严重。”在省军区医院耳鼻喉科就诊的市民王先生说，在按照感冒治疗两年后，他才知道自己患的是鼻炎。

胡团元说，秋季像王先生这样的病人很多见，这是过敏性鼻炎的典型症状，喷嚏多、清鼻涕多、鼻子痒、鼻塞，有些患者还会出现眼睛痒或者内耳、上颚都发痒的症状。

“如果出现了这种类似感冒的症状，且用感冒药后仍时常发作，最好到医院耳鼻喉科确诊病情。”胡团元提醒。只需进行一个鼻内窥镜检查，即可清楚了解病情。过敏性鼻炎患者的鼻黏膜在镜下呈苍白、水肿状，容易与感冒甄别。

另外，很多鼻甲肥大、鼻窦炎及慢性鼻炎患者也容易出现病情加重，有些患者稍一受凉，大半个月鼻子不通气，讲话有鼻音，甚至脓鼻涕不断。胡团元建议这些患者，尽早采取较彻底的方法对疾病进行治疗，久拖不治，随着气候渐凉，进入冬季就更难过了。

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