“御宅族”小心六种病盯上你

admin 2013-03-07 10:25:30

只愿待在家中，不出家门就能工作、生活全搞定的青年被冠以了“御宅族”的名号。

健康专家提醒“宅男宅女”：当下，你们们的健康已亮起黄灯！6种疾病最易高发在这一群体中。

颈椎病――大部分“御宅族”长期通过电脑与外界保持联系，甚至形成网络依赖，使颈椎长时间承受较大压力，导致颈椎病。

视力减退――“御宅族”通常以动画、漫画、电玩游戏等为休闲方式，过度用眼的代价是视力的大幅度减退。

肥胖症――由于厌倦外出，久坐久卧而活动缺乏，能量消耗有限，导致“御宅族”肥胖发生率偏高。由肥胖引发的疾病也日渐增多。

下肢静脉曲张――久坐使下肢活动量减少，血液循环受限，静脉回流受阻，是诱发静脉曲张的原因之一。

消化系统疾患――生活方式的改变令这一族群饮食没规律，肠胃功能因之受影响，慢性胃炎等消化系统疾患不期而至。

社交恐惧症――“御宅族”长期独处，对其心理必然有一定影响。表现为害怕人际交往、抑郁、反应迟钝、心理承受力差等。

专家提醒“御宅族”：除了定期体检排除疾病“盯梢”外，还应多参加户外运动，主动接触社会，培养广泛的兴趣爱好，改变单一的生活方式，保持身心健康，做个阳光御宅族。