吃完粗粮多喝水帮助消化 吃完粗粮多喝水帮助消化当“三高”成了人们耳熟能详的词语，当精米、白面再也提不起大家的食欲时，都市人开始返璞归真，兴起一股吃粗粮的“忆苦”风潮。据了解，... 饮食指南 admin 5 2012-02-27
周末断食法 小心断送健康 专家：断食无助于排毒身体缺乏能量可能影响胃肠道和肾脏功能最近，一股由日本传入的“周末断食风”在广州的白领圈子受到热烈追捧，不少外资公司的女员工每到... 饮食指南 admin 6 2012-02-27
清热润肺 西洋菜蜜枣煲猪肺 西洋菜是广东民间秋冬日常用以煲或滚汤的时蔬之一，其性平，味甘中带涩，这微涩味常给人们以清润生津的作用，它能清肺热、润肺燥。蜜枣则性平味甘，能益心润肺生津，亦是广东民间秋... 饮食指南 admin 48 2012-02-27
减肥不能光靠酸辣汤 减肥不能光靠酸辣汤目前不少女性盛行喝酸辣汤减肥。“酸的辣的肯定帮助消化，能迅速瘦身，早上起来什么都不吃，喝一碗酸辣汤就行了！”小津表示，她和周围的姐妹都打算将酸... 饮食指南 admin 6 2012-02-27
靓水出靓菜 靓出无穷美味来(组图) 盆猪杂如果不是亲眼看到、亲口尝到，你或许不会相信，不同的水，煮出来的菜原来有如此大的差别。吃在广州，食不厌精这话一点不假。这不... 饮食指南 admin 6 2012-02-27
甘香可口一夜埕 “一夜埕”是在酒楼食肆里的一种鱼肴的叫法。俗称“一夜情”。吃过茂湛菜的老友，对此菜应该不会陌生，饮食行家更不在话下。因其做法源于出海捕鱼的渔民，一般选... 饮食指南 admin 16 2012-02-27
看看古人的饮食习惯 东方西方，饮食习惯皆一日三餐，不知是何时从菇毛饮血逐渐进化到养生这一文明习俗。不过，中国的三餐习惯，从庄子的“适莽苍者，三餐而返，腹犹果然”语句中，可以证实早在公元前... 饮食指南 admin 6 2012-02-27
周恩来的“烤鸭外交” 烤鸭资料图片1971年7月，美国总统尼克松的特使基辛格来到北京，与周恩来总理举行秘密会谈。7月10日上午参观完故宫后，基辛格来到人民大会堂福建厅，出席在这里举行的会谈。... 饮食指南 admin 35 2012-02-27
美味螃蟹横行正当食(组图) 中秋节一过，该是每年吃大闸蟹的时候。这短短的一百天简直如同嗜蟹之人的节日一般，每当我吮吸着手指头上大闸蟹的清香时，不得不由衷地感慨――啊，活着是多么幸福！习惯... 饮食指南 admin 64 2012-02-27
那扇被瞬间打开的“食尚门” 趁一个秋日好时光的午后，外出就餐时，偶然会发现一处令人叫绝的地方，那种兴奋是没办法用语言或文字来表达的。或是因为其菜品，或是因为其环境与服务，不管怎么样，这都是奇遇，... 饮食指南 admin 9 2012-02-27
