茶香悠悠 春茶绿水 人人都会喝茶，但冲泡未必得法。茶叶种类繁多，水质也各有差异，冲泡技术不同，泡出的茶汤当然就会有不同的效果。要想泡好茶，既要根据实际需要了解各类茶叶、各种水质的特性，掌... 饮食指南 admin 18 2012-02-29
蘑菇与什么同吃易中毒 食品卫生监督部门提醒，为了尽量减少中毒几率，吃蘑菇时最好别喝酒，因为有些毒素在酒精作用下，会加重中毒症状。野生蘑菇因含有大量的蛋白质和多种氨基酸且味道鲜美... 饮食指南 admin 8 2012-02-29
用什么拌沙拉最好 用什么拌沙拉最好沙拉的主要原料为新鲜蔬菜及水果，绝对是营养的来源，大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要营养的含量较高，话虽如此，沙拉的健康与否，问题其实出自其配料和... 饮食指南 admin 7 2012-02-29
控制饮食：小TIPS有大智慧 1.摄入适量的碳水化合物，供给量应占总热能的50%～60%，约合主食6～8两;并以复合碳水化合物为主，避免使用单、双糖食物，以减轻胰岛的负担。有条件可多选粗粮代替部分细粮。2.... 饮食指南 admin 5 2012-02-29
早餐最不可少的三食物 早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。早餐宜吃食品早餐是大脑的“... 饮食指南 admin 7 2012-02-29
