快乐味道 豆腐芝士三明治 材料：面包片、馒头片、芝士片、胡萝卜片、豆腐片、香葱调料：盐做法：1.将面包片去掉四边，切成四小块；豆腐切片，用盐腌制一会；胡萝卜切薄片；芝士切成四小份。2.香... 饮食指南 admin 74 2013-01-03
寿司料理店的十秒钟规则 寿司料理店有一个“十秒钟规则”。寿司料理店的师傅做好寿司后，放在你面前，过了十秒，你若还没吃，就形同放弃，旁人吃之无妨。寿司师傅费尽心思帮你做寿司，刚做好的那是最好... 饮食指南 admin 69 2013-01-03
血压高少吃切片面包 据英国《每日邮报》3月2日报道，英国一健康研究机构最近发现，超市里常见的咸面包片每年会使约7000人的健康处于风险当中。在英国人的传统饮食中，面包是食盐的最大来源，而过量... 饮食指南 admin 64 2013-01-03
喝什么茶 四季有别 我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季... 饮食指南 admin 52 2013-01-03
家常汤品解“春困” 惊蛰刚过，春雷乍动，一些佛山市民已经开始准备祛湿、解春困的汤品，很多“煮妇”巧用家常食材“滚”出美味汤品，给家人带来精力充沛的春天。对颇有汤品情结的佛山人来说，餐... 饮食指南 admin 72 2013-01-03
春季的韭菜：养阳补肝 春天的韭菜特别香。著名诗人杜甫就曾留下诗句，“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，一幅闲适的画面让不少人羡慕不已。食家也有云，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的韭菜最鲜... 饮食指南 admin 62 2013-01-03
女性预防早衰必吃的食物 20-30岁是女性成熟期的开始，也是生理机能的最佳时期。但调查表明，这一时期有64%的女性会出现程度不同的贫血现象，因此，饮食中补充铁、蛋白质和维生素这三种营养成分最重要。... 饮食指南 admin 47 2013-01-03
吃什么食物最“养肾” 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生... 饮食指南 admin 72 2013-01-03
各国经典咖啡配制方法 土耳其咖啡充满异国情调：土耳其咖啡土耳其人在喝完咖啡以后，总是要看看咖啡杯底残留咖啡粉的痕迹，从它的模样了解当天运气。配制方法：在奶盆里倒入研细的深煎炒咖啡和肉... 饮食指南 admin 62 2013-01-03
吃蘑菇时最好别喝酒 野生蘑菇因含有大量的蛋白质和多种氨基酸且味道鲜美，深受人们喜爱。时值春暖花开季节，野生蘑菇又进入生长旺季，也是人们大量采摘食用的时候。但往往有人因不能有效鉴别蘑菇... 饮食指南 admin 45 2013-01-03
