“夜猫子”如何更经“熬”？ 熬夜对女性皮肤损害更大有人喜欢朝九晚五，有人热衷昼伏夜出。熬夜备考、打游戏、看鬼片、卧谈，这几乎是每个人学生时代都有的印记；赶材料、值夜班、应酬，职业生涯不得不... 饮食指南 admin 74 2013-01-03
进补靓汤易让孩子性早熟 “与父母同饮一锅大补汤，孩子很容易性早熟！”佛山市中医院儿童生长发育专科莫珊主治医师指出，因父母进补导致孩子性早熟的现象并不是个案。日前，家住佛山城区的一位妈妈... 饮食指南 admin 60 2013-01-03
春季排毒多吃黑木耳 健康像苹果，有时表里未必如一，外表可能鲜艳红润，里面一个小污点却可能从内“坏”到外。毒素、脂肪、血黏度太高、水分太少，这四大污点危害着我们身体的大环境。而它们一... 饮食指南 admin 60 2013-01-03
常饮黄酒可以抗衰护心 在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，当数黄酒营养价值最高，而其酒精含量仅为15%～16%，是名副其实的美味低度酒。作为我国最古老的饮料酒，黄酒是以糯米为原料，酒曲... 饮食指南 admin 58 2013-01-03
误区：胖子比瘦子吃得多 不，不是这样的。甚至可以说，大多数胖子比他们瘦弱的伙伴吃得还要少。虽然令人惊诧，但是众多的实验研究得出几乎全是类似的结论。我们在这儿为您提供粗略的一览：但是您肯定会... 饮食指南 admin 67 2013-01-03
豆腐加鱼茸营养价更高 豆腐，是中国人的发明，几乎所有的中国人都没有不吃豆腐的。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克，豆腐又是植... 饮食指南 admin 78 2013-01-03
红薯千万别跟什么同吃 喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者，前几天一次晚饭时吃了几个红薯，相隔不到半小时又吃了一个柿子，晚上看电视的时候肚子开始疼了。红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高... 饮食指南 admin 58 2013-01-03
吃海带先泡六小时 不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。其实，海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用完，应把拆封后的... 饮食指南 admin 63 2013-01-03
吃完方便面吃点水果 如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐。其实，吃方便面也能很科学，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。为什么煮着吃呢？这不但是为了... 饮食指南 admin 58 2013-01-03
大量喝水对身体有害吗？ 网友小琴说：我回到家里，父母老叫我喝水，他们都说喝水对身体有好处，搞得我经常要上厕所。请问一天应该喝多少水？过量喝水有害处吗？佛山市中山医院内科宋桂芹副主任回复：水是... 饮食指南 admin 54 2013-01-03
