吃辣椒有什么禁忌吗？ 辣辣椒实际上是触觉痛感而非味觉。由于习惯，也吧它当作一“味”。辣椒是辣味中的代表，是一种诱发食欲，增添养分的理想调味品，并深受潮湿低凹地区人们的喜爱。调味作用：... 饮食指南 admin 4 2012-01-09
吃发黄大米可诱发肝癌 大米有其原有的正常颜色，若出现了淡黄色，我们称它为黄变米。大米变黄是因为大米在储存过程中由于自身水分含量高，在酶的作用下产生热，致使霉菌繁殖，出现霉变现象并呈现出黄色... 饮食指南 admin 5 2012-01-09
8种补脑食品最新排行 饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。以下是... 饮食指南 admin 6 2012-01-09
水果虽美味 小心得“水果病” 水果资料图片炎炎夏日，是盛产水果也是吃水果的黄金时节。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”。每到夏季，因进食水果不当来到佛山市... 饮食指南 admin 5 2012-01-09
传统凉茶 罗汉果五花茶 最近弟弟老说咽喉不舒服，刚好前段时间在中药店抓了一些做罗汉果五花茶的材料回来，是一个。资深老广州同事告诉我的，她对家庭粤菜、煲汤等都很拿手，这个凉茶有去痰消火除... 饮食指南 admin 45 2012-01-09
防止泛酸饮食五要点 良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流病至关重要。第一，减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时... 饮食指南 admin 8 2012-01-09
冬季吃好零食益处多多 冬季气温低，身体散热快，相对产热少。寒冬胃肠功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、巧克力、糖果等，为补充热量的良好供源，是... 饮食指南 admin 5 2012-01-09
时至立秋调理有七忌 俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应... 饮食指南 admin 8 2012-01-09
多事之秋不吃冰箱冷食 俗话说：“立秋之日凉风至”，意思就是说，立秋是凉爽季节的开始。虽然早晚风凉，但“秋老虎”也会导致气候忽冷忽热。专家告诫，在这个多变季节，特别要注意保健养生，否则容易患感冒... 饮食指南 admin 6 2012-01-09
小议早餐 早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早饭的。1次、2次不吃，久而久之成了习惯。他们认为早餐吃不吃无所谓，或者觉得早饭随便吃一点就行了。然后，营养学研... 饮食指南 admin 7 2012-01-09
