增加记忆与体力的养生食谱 当今学生的学习压力很重，为了能更多地帮助孩子，家人无不想尽办法，除了营造良好的读书气氛之外，也希望在饮食方面提供些增强记忆力。消除压力，增加体力的药膳补。我们根据中医... 饮食指南 admin 6 2012-01-22
没有招牌 没有广告 私房菜馆在长沙悄然兴起 普通民宅里，没有招牌、没有广告，甚至没有专门的服务员，老板就是跑堂的或还身兼大师傅，炒出的菜你在那些大酒店里不一定吃得到……这就是近年来在北京、上海、广州等大城市开... 饮食指南 admin 5 2012-01-22
养生 煲好汤远离亚健康 常常会听到身边的女同事抱怨：“再这样下去，我就要变成黄脸婆啦!”她不是在抱怨找不到真命天子――尽管大多数OL的确忙到没有时间找Mr.Right――而是在为自己长时间呆在办公... 饮食指南 admin 6 2012-01-22
糖尿病的民间食疗方法 南瓜。常食用南瓜能减肥，而且可降血糖。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖作用。苦瓜。苦瓜有清暑解热，明目解毒之功... 饮食指南 admin 4 2012-01-22
水果食用过量也能致病 不少人把水果当饭吃，以为既减肥又有营养。医生提示，过量食用水果容易患上“水果病”。如吃橘子过量，其中的叶红素易引起皮肤色素沉淀，出现类似肝炎的黄疸，若空腹吃还会引起肠... 饮食指南 admin 3 2012-01-22
中非人的吃喝别具一格 烤牛肉中非人的肉食主要是牛肉。无论是首都还是小城镇，一年四季牛肉充满市场。每逢节日，在棕榈、香蕉树围绕的草棚前场地上，家家炊火闪烁，牛肉飘香。其中吃得最多的要数烤... 饮食指南 admin 3 2012-01-22
吃什么能防癌 癌是致人于死地的第二杀手，据有关资料报道，我国每年死于癌症的就有130万人。现代医学研究已证实，不少食物对癌症的发生有抑制作用，望诸君多吃常吃这些食品，以防不测。（一）... 饮食指南 admin 3 2012-01-22
全谷食品有助降低血糖 《美国公共健康杂志》的一份研究报告显示：全谷食品对糖尿病有预防保护作用。研究人员解释说，由于吃全谷食品产生的血糖水平较低，机体不需要产生较多的胰岛素处理食物。而精加工... 饮食指南 admin 4 2012-01-22
几种女性可常吃的食物 花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓：草... 饮食指南 admin 7 2012-01-22
为何嗑瓜子会引起胃病 时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱... 饮食指南 admin 6 2012-01-22
