富锌食物助你自然分娩 最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素，对人的许... 饮食指南 admin 6 2012-01-23
三生不如一熟 三生不如一熟。菌子无毒，只要煮得熟。饭不煮熟，吃了拉肚。扁豆要煮熟，不熟会中毒。鱼煮千滚，吃了安稳。糊饼烂面不伤人。我国十分讲究食物的烹调，在许多医药... 饮食指南 admin 5 2012-01-23
健康火锅新吃法 健康的火锅怎么吃？慢性病病人吃火锅时，应该注意：1.火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有大量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。2.火锅汤含有大量的普林... 饮食指南 admin 3 2012-01-23
女人15到50岁饮食护肤法 15至25岁这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮... 饮食指南 admin 12 2012-01-23
做个懂得养生的素食美女 或许你已经注意到了，过去，被认为是出家人专用的素食，经过时代的演变与推进，如今已经变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的健康的生活方式。在各大城市，越来越多的人开始倾... 饮食指南 admin 24 2012-01-23
补血安神，红枣神功 红刺自古以来就被列为养生健身的上品，具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之功效。汉时著名医家张仲景称赞它“有治心腹邪气，化顽肉之功。”《本草备要》说“枣有补中益气、... 饮食指南 admin 15 2012-01-23
西洋烩鸡 【菜名】西洋烩鸡【所属菜系】浙江菜【特点】汁红不腻，甜酸适口。【原料】材料鸡、洋葱、蘑菇、番茄汁、青椒丝、火腿【制作过程】1.将鸡洗净切成块，撒盐、胡... 饮食指南 admin 7 2012-01-23
生吃蔬菜好处多 一种“生吃”的时尚在餐桌上渐渐流行，生吃的首先是蔬菜，其次是鱼。生鱼片价格昂贵，但还是吸引了不少人。生吃，可以原汁原味地保留食品的营养，尤其是食品的维生素免遭破坏。... 饮食指南 admin 4 2012-01-23
葡萄干焖鸡块 【菜名】葡萄干焖鸡块【所属菜系】浙江菜【特点】咸酸香浓【原料】鸡肉1000克，葡萄干100克，番茄125克、土豆750克，青椒150克，新鲜豌豆125克，芹菜50克，葱头50克。【制... 饮食指南 admin 10 2012-01-23
“月饼血案”背后的商业垄断亟待整治 郑州家乐福超市向郑州蒙牛公司摊派3万元月饼，蒙牛公司只愿接受1万元月饼，双方协商不成，家乐福将蒙牛产品降价销售逼其就范，蒙牛则予以反击，组织100多名员工手持百元钞票购买1... 饮食指南 admin 59 2012-01-23
