富锌食物助你自然分娩 最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素,对人的许... 饮食指南 admin 6 2012-01-23
三生不如一熟 三生不如一熟。菌子无毒,只要煮得熟。饭不煮熟,吃了拉肚。扁豆要煮熟,不熟会中毒。鱼煮千滚,吃了安稳。糊饼烂面不伤人。我国十分讲究食物的烹调,在许多医药... 饮食指南 admin 5 2012-01-23
健康火锅新吃法 健康的火锅怎么吃?慢性病病人吃火锅时,应该注意:1.火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子,含有大量的油脂,糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。2.火锅汤含有大量的普林... 饮食指南 admin 3 2012-01-23
女人15到50岁饮食护肤法 15至25岁这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺。这一时期在饮... 饮食指南 admin 12 2012-01-23
做个懂得养生的素食美女 或许你已经注意到了,过去,被认为是出家人专用的素食,经过时代的演变与推进,如今已经变成了一种全球性的时尚标签,一种全新的健康的生活方式。在各大城市,越来越多的人开始倾... 饮食指南 admin 24 2012-01-23
补血安神,红枣神功 红刺自古以来就被列为养生健身的上品,具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之功效。汉时著名医家张仲景称赞它“有治心腹邪气,化顽肉之功。”《本草备要》说“枣有补中益气、... 饮食指南 admin 15 2012-01-23
西洋烩鸡 【菜名】西洋烩鸡【所属菜系】浙江菜【特点】汁红不腻,甜酸适口。【原料】材料鸡、洋葱、蘑菇、番茄汁、青椒丝、火腿【制作过程】1.将鸡洗净切成块,撒盐、胡... 饮食指南 admin 7 2012-01-23
生吃蔬菜好处多 一种“生吃”的时尚在餐桌上渐渐流行,生吃的首先是蔬菜,其次是鱼。生鱼片价格昂贵,但还是吸引了不少人。生吃,可以原汁原味地保留食品的营养,尤其是食品的维生素免遭破坏。... 饮食指南 admin 4 2012-01-23
葡萄干焖鸡块 【菜名】葡萄干焖鸡块【所属菜系】浙江菜【特点】咸酸香浓【原料】鸡肉1000克,葡萄干100克,番茄125克、土豆750克,青椒150克,新鲜豌豆125克,芹菜50克,葱头50克。【制... 饮食指南 admin 10 2012-01-23
“月饼血案”背后的商业垄断亟待整治 郑州家乐福超市向郑州蒙牛公司摊派3万元月饼,蒙牛公司只愿接受1万元月饼,双方协商不成,家乐福将蒙牛产品降价销售逼其就范,蒙牛则予以反击,组织100多名员工手持百元钞票购买1... 饮食指南 admin 59 2012-01-23