误将鱼肝油当食用油 全家三口维生素D中毒 因将鱼肝油当成食用油来烧菜吃，一周后全家三口发生维生素D中毒，经住院治疗两周后才基本痊愈出院。日前，颜先生一家三口均发生不同程度的恶心、呕吐等身体不适症状，他的... 饮食指南 admin 3 2012-01-23
查查你缺少哪种营养 缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号：・信号：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质... 饮食指南 admin 3 2012-01-23
吃多少粗粮有益健康 由于人们对精细食物的畏惧，对粗食越来越寄予厚爱，以至出现粗粮的价格高于细粮的情况。的确，粗食中含有大量的纤维素，纤维素本身对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅... 饮食指南 admin 3 2012-01-23
要想身体健，食物要新鲜 要想身体健，食物要新鲜。酒喝陈的，菜吃鲜的。米怕霉烂，饭怕隔夜。宁肯饿断肠，莫把馊饭尝。臭鱼烂瓜果，疾病无法躲。宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。吃了省钱瓜，害了绞肠... 饮食指南 admin 5 2012-01-23
形状瑰丽的白牡丹茶 白牡丹冲泡后，碧绿的叶子衬托着嫩嫩的叶芽，形状优美，好似牡丹蓓蕾初放，十分恬淡高雅……【产地】福建省福鼎县【功效】润肺清热白牡丹茶属白茶，为中国十大名茶... 饮食指南 admin 4 2012-01-23
盘点8种减肥清脂食品 知道有八种食物可以清扫油脂吗？这八种食物很常见，但是其中功用却不一定被利用全面，今天，我们就来看看吧！1、苹果苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个以上苹果，... 饮食指南 admin 5 2012-01-23
薯条手卷 【菜名】薯条手卷【所属菜系】浙江菜【特点】外脆里嫩,还有营养丰富的海苔,芦笋等.【原料】薯条100克、生菜3片、海苔2片、芦笋15根调味料沙拉酱2匙、白芝麻1大匙... 饮食指南 admin 6 2012-01-23
夏天一碗酸梅汤，清热解暑又舒肠 梅子味酸，性温平、涩，无毒，除烦满、安心神，梅核有明目益气的作用。将熟梅熬成膏状加糖即成梅酱，夏日调水饮用，除热解渴，生津开胃。将已黄或半黄的梅子，经草灰处理后，用笼屉盛了加... 饮食指南 admin 20 2012-01-23
新婚燕尔的营养大餐 新婚燕尔，新郎新娘的心在燃烧，他们沉浸在无边的幸福和无比的兴奋中，他们快活地累着，于是人们理解了为什么会有法定婚假，那是因为新婚前后无论新郎还是新娘，都需要休息和调养，调... 饮食指南 admin 6 2012-01-23
蔬菜这样吃会损失营养 久存蔬菜新鲜的青菜，买来存在家里不吃，便会慢慢损失一些维生素，如菠菜在20度时，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。丢弃了含维生素最... 饮食指南 admin 6 2012-01-23
