六款经典温肾壮阳蚕蛹食疗药膳 中医学认为，蚕蛹性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧... 饮食指南 admin 88 2012-12-31
饮用药酒的注意事项 我们知道“药”是指有治疗作用的特殊商品，而“酒”是指日常生活中可经常饮用的饮料。那么，药酒究竟是“药”还是“酒”呢？药酒是药不是酒药酒又称“酒剂”，是指... 饮食指南 admin 44 2012-12-31
科学“择色”益养生 身处绿色之中绿阴中富含“空气维生素”――负离子，能调节人体神经中枢的兴奋状态，改善肺部的换气功能，促进新陈代谢，增强人体免疫力。绿阴对声波有一定的散射作用，能... 饮食指南 admin 23 2012-12-31
难熬盛夏喝什么最消暑 难熬盛夏喝什么最消暑夏日炎炎，特别是入伏以来，南方部分城市中暑患者明显增多，北京也出现了较为闷热的天气。北京友谊医院急诊科杨立沛副主任提醒公众：不要在阳光下曝... 饮食指南 admin 31 2012-12-31
上班族午餐吃馒头更有营养 对于疲劳的上班族来讲，午餐吃馒头比吃米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解... 饮食指南 admin 36 2012-12-31
如何喝牛奶可以缩小腰围 美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实，在摄入热量不变的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能... 饮食指南 admin 35 2012-12-31
闷热季节里的糟香四溢 闷热季节里的糟香四溢闷热潮湿的季节里，胃口大打折扣，独具本帮特色的糟货却成了备受欢迎的时令佳肴。但凡鸡鸭鸽鹅，鱼虾蟹贝，毛豆茭白，花生面筋，皆可糟之。尤其是夏日里... 饮食指南 admin 16 2012-12-31
夏季多吃四种养心果蔬 民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长... 饮食指南 admin 31 2012-12-31
13款美肤食品大比拼 十三款美容又美肤的食品来个大比拼吧，最终赢家会是谁？谁是美容食品大王呢？1苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果... 饮食指南 admin 35 2012-12-31
四类人吃菜时不要放蒜 一、眼病患者患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特... 饮食指南 admin 24 2012-12-31
