适合国人口味的奶酪大餐(组图) 采购的收获奶酪的个性如同葡萄酒一样千差万别，在成为辨认专家之前，或许，不如听大厨的，先任凭盘中的美味和杯中的佳酿肆意讨好自己？这一次，大厨李伟本来是打算认真又... 饮食指南 admin 24 2012-12-31
盛夏保健5招 怎样补充水分 1.多喝凉开水，适当补充盐分。夏季高温，出汗多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，起到防暑作用。2.外... 饮食指南 admin 43 2012-12-31
永葆25岁年轻岁月的食物 近年来，“抗氧化”饮食概念逐渐成为我们生活中的关键词。营养学家常常推荐我们多吃番茄、绿茶、葡萄等食物，以摄入其中具有抗氧化功能的营养素，抵抗自由基对我们身体的... 饮食指南 admin 30 2012-12-31
吃完水煮鱼 喝碗棒面粥 虽说是夏天，饭店里火辣辣的水煮鱼、香喷喷的烤鱼，却丝毫没有降温。如何在满足口腹之欲的同时，还能吃得健康呢？杨力指出，一般来说，水煮鱼、烤鱼中辣椒较多，辣椒素往往... 饮食指南 admin 33 2012-12-31
十种开心食物抗忧郁 十种开心食物抗忧郁深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Ome... 饮食指南 admin 41 2012-12-31
四道菜解决你的身型烦恼 发挥一点创意，起身动动手，让低热量、低脂肪的瘦身食谱，令健康减肥就是这么零负担！瘦腰小炒瘦腰小炒材料：蕃茄一颗、青江菜1把、玉米笋10个，鲜香菇4朵、大蒜3... 饮食指南 admin 37 2012-12-31
东西方酒的文化 “琴、棋、书、画”是中国人在文化上的四件雅事，“吃、喝、玩、乐”是中国人在生活中的四个乐趣，其中的“喝”就是饮酒。今天，我们把饮酒当作应酬、公关、朋友聚会和... 饮食指南 admin 25 2012-12-31
吃葡萄草莓等水果有助抗衰老 老人每天应至少摄入一种水果，最好天天更换不同种类。医学指导/军事医学科学院四所营养与食品科学研究室郭长江人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病... 饮食指南 admin 47 2012-12-31
多吃葡萄草莓有助于抗衰老 老人每天应至少摄入一种水果，最好天天更换不同种类。人到老年，最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关，因此，抗衰老是人类... 饮食指南 admin 56 2012-12-31
