大闸蟹 肝炎患者不宜 身价金贵的阳澄湖大闸蟹正式开始进京销售。医生提醒，秋蟹虽是一年中最肥美的，但对肝炎、心血管病等患者来说，问题却远非引发腹泻、过敏问题这么简单，严重时可造成病情加重... 饮食指南 admin 61 2012-02-29
集美味与保健功能与一身的鱼 鱼的营养价值高鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当作“鲜”的极... 饮食指南 admin 4 2012-02-29
十种营养早餐 瘦身好帮手 不吃早餐害处多，可是你知道吗？营养不平衡的早餐同样也有害健康。比如，品种单一营养不全面的；过于油腻不好消化的；生冷易伤脾胃的……吃下这样的早餐也是危险多多!所以，记得吃早... 饮食指南 admin 8 2012-02-29
看豆腐的七十二变 看豆腐的七十二变春夏季吃豆腐最适宜，豆腐具有清热下火的功效。豆腐的做法很多，不同的餐馆有不同的做法，如粤菜常用豆腐来炖汤，川菜中喜欢把豆腐做成麻辣，东北人则喜吃凉拌... 饮食指南 admin 3 2012-02-29
香蕉能否治便秘 因人而异 人们通常认为香蕉有润肠之效，但有些人却因此而苦恼：明明吃了香蕉，为何便秘不但没有缓解，反而加重了呢？专家指出，如何健康吃香蕉也是有学问的，不仅要看个人体质，还要讲究吃法。... 饮食指南 admin 3 2012-02-29
二十九道鸡蛋大餐 一、苏格兰煎蛋将鸡蛋煮熟，去皮，裹上一层面包渣，在淋一层蜂蜜，然后裹上一层肉松，在裹上一层面包渣，在油锅里炸一下，炸至金黄色，捞出。这就是美味的苏格兰煎蛋。二、美味... 饮食指南 admin 3 2012-02-29
