人与天合养生的最高境界 人与天合是养生的最高境界。这是几千年来我国传统中医学历代医学经验与智慧的结晶。随着“回归自然、崇尚绿色”热潮的兴起,中医养生学倡导的“整体、自然”... 家庭医生 admin 31 2013-02-26
巧用冰箱护肤 DIY秘方大公开 春季的阳光都有点刺眼了,美白护理可不能忽视哦。小编搜集了许多美白小秘方,你快试试吧!身边的人都在用哦,效果一级棒!1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把... 家庭医生 admin 56 2013-02-21
米饭就能去皱便宜又超有效 大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢。这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一... 家庭医生 admin 43 2013-02-21
含有多种营养素的三丁米饭 【主料】大米、牛奶各适量(比例以1∶2为宜)。【制作方法】①将大米淘洗干净。②将牛奶倒入锅中,再将洗好的大米倒入,然后搅拌一下。用小火焖煮30分钟左右,即... 营养育儿 admin 34 2013-02-02
适宜婴幼儿食用的营养米饭 骨头汤焖饭【主料】大米、骨头汤(比例以1∶2为宜)各适量。【辅料】青菜叶,紫菜少许。【制作方法】①将大料、花椒、葱结、精盐等调料煮好的骨... 营养育儿 admin 42 2013-02-01
准妈妈孕期胎动测量DIY “宝宝在肚子里不停乱动呢!”准妈妈第一次感受到胎动的那一刻,心中一定充满了惊喜与感动。胎动,不仅是胎儿在动而已,它也代表胎儿在母体内的生长情况,可说是胎儿健康状况的指... 营养育儿 admin 12 2013-01-26
适宜孕早期妈妈的健康DIY 【专题】:孕育健康宝宝从孕期检查开始孕早期(1~3个月)或多或少的妊娠反应令准妈妈们在这个时候往往食欲不振。我的经验是,此时的健康菜单最好采取少食多餐的方法... 营养育儿 admin 8 2013-01-06
巧做香喷喷的年夜米饭 米饭最好用蒸法,蒸饭不仅好吃,而且米汤和米一起蒸,营养可以得到保存。实践证明,蒸饭比捞去汤的老办法,多保存蛋白质5%,维生素B118%。闷饭也有利于保存营养。煮饭时,在大米... 饮食指南 admin 55 2013-01-03
DIY美味吉野家鸡肉饭 原料:大鸡腿三个、西兰花、菜花、胡萝卜各一个 辅料:生抽、料酒、糖、盐、蚝油(这个是绝对要有滴~~~吉野家的汤汁为啥那么好吃呢!?) 中间是VODKA!哈哈,我在腌制的时候往... 饮食指南 admin 51 2013-01-03
米饭的四种营养吃法 作为中国人最重要的主食之一,大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法,你又能想到多少种?每天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种... 饮食指南 admin 58 2013-01-02