养心安神药膳――白醋鸡蛋 【原料】陈白醋1.5克，鸡蛋1个。【制作】(1)将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。(2)将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上，蒸熟即成。【服法】趁热服食，可加少量蜂蜜调味，每... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
世界流行食疗法 ◆红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
痛经药膳方 痛经是一种自觉症状，指月经期前后感到腹痛、腰痛、甚至剧痛难忍，药膳可作为辅助了疗法用于本病。经常食用参芪补膏、调经草汤、桂浆粥、乌鸡汤等药膳，可让通经者在经期中不... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
强精固肾的食物 中国传统医学与养生之道，在防治性功能障碍方面，几千年来累积了丰富的经验，除了在药物医疗之外，对民俗疗法的食氧、食疗和食补方面，发挥了非常大的功效，旧日常饮食中一些固本培... 饮食指南 admin 6 2012-01-01
纤维素也不能多食 出于对精细食物的畏惧，人们尤其是老人对粗食越来越寄予厚爱，粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通。这对于预防肠癌和由于血脂... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
阳痿药膳方 中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效，雀儿药粥、圆肉党参炖猫肉、核桃炖蚕蛹、枸杞羊肉粥、阳痿食疗方都是行之有效的药膳方。雀儿药... 饮食指南 admin 96 2012-01-01
急性肾炎的中医食疗 急性肾炎有浮肿、尿少症状者，可采用利尿消肿的食物，配合治疗。食疗方：1．赤小豆水煮软烂，加红糖适量。日服2次，每次15～30克，至愈为止。2．鲤鱼250克，赤小豆3... 饮食指南 admin 7 2012-01-01
药用蔬菜――莲藕 为睡莲科草本植物莲的肥大根茎。我国大部分地区有栽培。秋、冬季或春季采挖，洗净用。[性味)味甘，性凉。熟用性微温。[功用主治]清热凉血、止血散瘀、润肺生津。熟... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
抗疲劳药膳――三稔煲荠菜 【原料】三稔4-5枚，荠菜500克，盐适量。【制作】将三稔切开；荠菜洗净，同煎汤，不加油，加食盐少许调味。【服法】1次饮服。【功效】清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
慢性肾炎的中医食疗 慢性肾炎大多数是由急性肾炎转变而来，少数患者起病缓慢而无明确的急性肾炎病史，一发现即为慢性。主要表现为腰酸腿肿、神疲乏力、小便清长或少尿。胸脘胀满、食欲不振、苔... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
