补脑食品有哪些 饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。... 饮食指南 admin 9 2012-01-01
补肾益精之海参篇 海参是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而得名。海参在我国渤海、黄海和广东、福建沿海的浅海海底均有生长，因主要靠人工潜入海底捕捞，故数量不多。海参的营养价值... 饮食指南 admin 9 2012-01-01
甲状腺功能亢进症的药膳食疗 甲状腺功能亢进症是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素，引起机体内氧化过程加速，代谢率增高的一种疾病。其引起的原因常为人体自身的免疫反应、而甲状腺与脑垂体的肿瘤以及摄... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
风热型感冒食疗妙方 风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
药膳调治疗遗精 肾虚不固而致遗精者可用：①猪腰核桃汤：猪腰子1对，杜仲30克，核桃肉30克。三物共煮后加盐去杜仲渣，吃猪腰喝汤。隔日1次，至愈为止。②杞果山药汤：杞果50克，芡实、山药各1... 饮食指南 admin 5 2012-01-01
乌发之海带 近年来发现，黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在，而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳，吃甜食太多，蛋白质缺乏，尤其是碘元素的缺少，都会助长自... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
秋冬明目粥教你怎么煮 食粥明目粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值... 饮食指南 admin 6 2012-01-01
黄豆作用于女性更年期 巴西医学人员发现，黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副作用。科学家在黄豆内发现的... 饮食指南 admin 4 2012-01-01
健康膳食最优组合 1、每人每天一瓶奶每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均... 饮食指南 admin 7 2012-01-01
专家：萝卜有一定的药用价值 萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。每100克萝卜含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、食物纤维0.6克、糖类4克、维生素A3微量、维生素B10.03毫克、维生素B20.06毫克、维生素E1毫克、... 饮食指南 admin 3 2012-01-01
