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夏季室内空气差 排除污染益健康

发布时间:2013-12-23  来源:健康养生知识
【摘要】: 有些人在清晨起床时有憋闷、恶心、甚至头晕目眩的现象,而且经常容易感冒,一上班就感觉喉疼,呼吸道发干,时间长了有头晕、疲劳现象,下班以后症状缓解,同时其他同事也有类似

有些人在清晨起床时有憋闷、恶心、甚至头晕目眩的现象,而且经常容易感冒,一上班就感觉喉疼,呼吸道发干,时间长了有头晕、疲劳现象,下班以后症状缓解,同时其他同事也有类似感觉。

专家分析这可能与室内空气污染有关。夏季家中及办公场所空调的使用造成门窗紧闭,让室内空气换气率比较低,同时夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加,再加上日常的灭蚊、灭虫等物品的使用都加重了室内空气污染,进而威胁人体健康。因此夏季一定要注意多开窗通风净化空气,常在室内工作的人应每天早晚都进行户外活动,呼吸新鲜空气。

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