可以引起髌股关节疼痛的原因有：先天性高髌骨症，髌骨软骨纤维化，绳肌紧张，跟腱紧张，股外侧肌，髌肌束和外侧支持韧带的紧张，股内侧肌萎缩以及Q角(髌韧带与大腿纵轴的夹角)＞15°，当小腿内旋时，股内侧肌向内牵拉髌骨，而其余三股肌肉则向外牵拉，其中最常见的原因是过度内旋后，髌骨被向外牵拉，撞击股骨外髁。
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