健康专题：顺应节气 秋季养生
寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替时节，最容易诱发心脑、呼吸、消化系统的疾病。专家建议要五防：
防感冒当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力则下降，此时最易伤风感冒。
防脱发由于干燥易伤肺，而肺主皮毛，肺气虚弱则毛发不固，以致脱发相对增多。
防心脑血管疾病由于气候开始明显地变冷，心脑血管疾病、高血压从这月开始成了多发病。
防气管炎复发老年慢性支气管炎病人，感冒后90%以上会导致急性发作；老年肺炎的发病率和死亡率在此节气会骤然升高。
防“心”病由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于产生伤感的忧郁心情。
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