三种水果含抗SARS成分 中科院上海药物研究所的科学家在中草药抗SARS成分研究中发现，在橘子、山楂和猕猴桃中含有一种抗SARS活性成分。在昨天举行的“中欧SARS诊断和抗病毒项目(SEPSDA)2006年度... 饮食指南 admin 6 2012-01-06
常吃柚子可以治什么病 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血... 饮食指南 admin 5 2012-01-06
食品添“营养”反而更有害？ 如今，越来越多的食品宣称自己是“有病治病，无病防病”的“功能性食品”。但是，这些“功能食品”真的有效么？科学家们认为，一些功能食品的“食疗”效果尚未得到证明，而即使是那... 饮食指南 admin 6 2012-01-06
绿茶与枸杞不要搀着喝 有人爱喝绿茶，因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血... 饮食指南 admin 7 2012-01-06
吃隔夜饭防癌症要彻底加热 从小我们就被告知“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”。建设节约型社会，我们一致认为，浪费是可耻的。在我们的日常生活中，剩菜剩饭在所难免；外出就餐，吃不完的打包带回也很常见。剩菜... 饮食指南 admin 9 2012-01-06
看似合理的生活习惯“纠错” 周而复始的生活习惯，却可能让你呵欠连天，筋疲力尽。近日，美国的《FITNESS》杂志发表文章，为这些看似合理的生活习惯“纠错”。1.锻炼前不喝水很多人为了避免锻炼时... 饮食指南 admin 7 2012-01-06
冬天到 吃什么水果最好？ 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生... 饮食指南 admin 5 2012-01-06
揭露吃米饭不发福的秘诀 谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。身... 饮食指南 admin 5 2012-01-06
狗肉绿豆混吃不会中毒 许多保健养生杂志在向读者传授如何注意营养搭配的种种养生“秘笈”外，也给出了诸多“绝对不能混吃”的食物黑名单，称某些食物如狗肉和绿豆混吃会中毒，有的食物混吃甚至还可... 饮食指南 admin 12 2012-01-06
饭后吃点零食有益健康 日常生活中，许多人对零食持抵抗态度，认为吃零食的习惯不好，应该少吃或尽量不吃。专家提醒，有些零食对人体是非常有益的，应该适当补充一些零食，才能保证身体健康。1.葵花子... 饮食指南 admin 6 2012-01-06
