女人春季最好喝五种蔬菜汁 胡萝卜汁胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素''这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。建议：每天以一根鲜胡萝卜配上... 饮食指南 admin 3 2012-01-07
坊间饮食减肥的5大瘦身真相 总能听到在民间流传甚广的有关减肥饮食的种种妙方，大家以讹传讹，纷纷效仿。殊不知，看似简单的方法有可能已带你进入了减肥雷区，踩到雷可不是闹着玩的，赶紧到此为止。1、... 饮食指南 admin 5 2012-01-07
动物不能吃的五个部位 畜“三腺”猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。羊“悬筋”又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变... 饮食指南 admin 5 2012-01-07
春天里最好少吃鸡肉和笋子 春天是“百草发芽，百病发作”的季节，在饮食上，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等。春季正是冬笋、春笋相继上市的时节，笋味鲜美，人多喜食。但它性寒，滑利耗气。常见食笋引起咳嗽... 饮食指南 admin 5 2012-01-07
女性经期慎喝绿茶！ 绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临... 饮食指南 admin 4 2012-01-07
油性头发饮食调理的九大要点 主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋... 饮食指南 admin 6 2012-01-07
煲滋润甜品关键看火候 广州人识饮识食，懂得通过食疗来达到养生健体的目的，各式有着不同功效的甜品、炖品便是这种美食传统的最佳注脚，广州的炖品店、甜品店更是开得大街小巷都是。此回我们为... 饮食指南 admin 4 2012-01-07
6种美食塑身保健功效真相 美国妇女健康促进会(WHI)发现：咖啡--专家过去曾认为咖啡可能导致高血压和心脏病。但上世纪90年代的研究表明心脏病发作与咖啡并无直接联系；2002年约翰-霍普金... 饮食指南 admin 7 2012-01-07
乳腺癌病人健康的食与动 乳腺癌是西方国家女性癌症中的“第一杀手”，每8～9名妇女中就有一名乳腺癌患者。近10多年来，随着人们生活节奏的日益加快和生活方式的转变，每年以3%的惊人速度递增。据有关资... 饮食指南 admin 5 2012-01-07
居家MM成功瘦脸食疗法 要快速地瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。菠菜：小小一把菠菜含有丰... 饮食指南 admin 3 2012-01-07
