熬夜看世界杯吃点啥？ 吃瘦肉禁饿喝绿茶提神世界杯已经于6月9日开幕，早就企盼着赛事的球迷们自然会熬夜看球，这不免会打乱正常生活习惯，也容易使身体的正常节律发生紊乱，对视力、胃肠及睡... 饮食指南 admin 8 2012-01-08
冬天五种食物易中毒 在冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒：1、大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会... 饮食指南 admin 6 2012-01-08
秋季吃什么水果好 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。... 饮食指南 admin 4 2012-01-08
夏季出汗多适当吃酸味食物 持续高温让医院急诊室人满为患。高热、中风、腹泻、心梗……除了病人增多，人们普遍感觉不适。专家介绍，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，... 饮食指南 admin 27 2012-01-08
换季 多吃韭菜少吃黄瓜 现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃点什么... 饮食指南 admin 5 2012-01-08
蜂蜜大蒜柠檬汁能对抗感冒 据《真理报》报道，在炎热的夏季，谁都不希望生病，但有时候仍然会感冒。俄罗斯医生为那些感觉患上感冒但又不得不去办公室的人提供了一些实用建议。如果早上觉得感冒了，可以... 饮食指南 admin 7 2012-01-08
分辨食物中的保健品 “吃出健康”、“吃好疾病”已纳入预防医学和疾病防治的重要一环，成为营养学界的共识。如何从食物中获取深海鱼油、核酸、卵磷脂等保健成分？这可以通过改变日常生活中的饮... 饮食指南 admin 7 2012-01-08
与杏仁邂逅的美丽瞬间 有些人，一再邂逅，会让你心生爱恋。而有些食物，一再邂逅，会令你更健康更快乐，就像――杏仁。健康解密杏仁5大流行吃法，都说杏仁是健康食品，不信？从下面这些吃法就可以得到验... 饮食指南 admin 12 2012-01-08
四喜丸子 主料：猪肉馅500克，鸡蛋3个约150克。辅料：植物油1公斤(实耗50克)，香油6克，精盐10克，酱油50克，料酒10克，味精5克，姜8克，水淀粉60克，高汤(或水)1公斤。制法：1、将肉馅放入盆内，加入鸡蛋、葱... 饮食指南 admin 9 2012-01-08
具有解毒疗效的食物 身处充满各式毒素的环境中，你身上是否安装“防毒软件”，以隔绝毒素进入体内，避免成为日后病源呢？继“你，中毒有多深”专题报道后，我们再次推出“排毒实战攻略”，从日常生活中总... 饮食指南 admin 48 2012-01-08
