预防冠心病可多食深海鱼 面对严重威胁生命的冠心病，及早预防可以达到事半功倍的效果。对此，侯爱洁医生提醒市民，在生活饮食上的注意对于预防冠心病的发生至关重要。只要您在生活习惯上多注意，就... 饮食指南 admin 8 2012-01-08
宝宝饮食 您如何把关[图] 儿童就像一株株幼苗，要想长成参天大树，离不开阳光、雨露和沃土。饮食安全关系到儿童的健康成长，值此“六一”儿童节之际，我们衷心希望每个家庭、每位家长密切关注儿童食品... 饮食指南 admin 7 2012-01-08
可乐诱发女性高血压 以往的研究认为，女性常喝咖啡会诱发高血压，但据英国路透社报道，一项最新研究表明，咖啡并不会诱发高血压，反而是可乐与血压高有一定的关系。哈佛公众健康学院的沃尔夫冈温... 饮食指南 admin 4 2012-01-08
夏季喝水太少小心结石 夏季出汗多，又不愿意多喝水，可能导致肾结石等泌尿系统疾病。记者看到，在广州医学院附属一院泌尿外科门诊已经排成了长龙，病房也住满了结石患者。广州医学院附属一院泌尿外科... 饮食指南 admin 4 2012-01-08
荷莲是宝 秋藕最补人 立秋过后，又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷... 饮食指南 admin 5 2012-01-08
胃不好的人应怎样吃早餐？ 要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利... 饮食指南 admin 4 2012-01-08
哪些蔬菜不适合做凉菜 天气变热，面对新鲜脆嫩的蔬菜，许多人会选择生吃。据国家蔬菜系统工程中心介绍，蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但... 饮食指南 admin 6 2012-01-08
秋季进补要讲科学 秋季进补要讲科学专家提醒，秋季补身宜以养阴清润为主。像人参、鹿茸等“好货”，反而会引发虚火，中医称之“血热妄行”，不宜食用。从物美价廉的食补角度来说，百合、莲子、山... 饮食指南 admin 28 2012-01-08
哪个部位的猪肉最适食用 据韩国媒体近日报道，韩国家庭主妇们在买猪肉的时候，越来越重视不同部位的肉在营养和口感上的差别了。在国内，很多人买肉也会精挑细拣。不过，猪肉的种类之多，让我们难以一时分... 饮食指南 admin 8 2012-01-08
挑食 让牙齿更健白 要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，食物也能大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿... 饮食指南 admin 7 2012-01-08
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