厨房窍门：怎么洗草莓防中毒 怎么洗草莓防中毒5月10日上午，贵阳市民刘女士出门买菜时看见草莓很新鲜，于是买了3斤。由于草莓看起来很干净，刘女士随便用水冲了一下，就和丈夫把3斤草莓吃了个精光。... 饮食指南 admin 50 2012-12-31
我们为什么要吃肉？ 很多人也许在饮食上会有这样的疑问：“我们为什么要吃肉呢？”其实，无论是猪肉、牛肉、鸡肉还是鱼肉，它们都像鸡蛋、牛奶和黄豆一样，属于高蛋白质食物，它们的优质蛋白质所含... 饮食指南 admin 30 2012-12-31
四季都养生的“中和”汤 四季都养生的“中和”汤美味中和汤，顾名思义，是将各种材料“中和”而成制作的一款汤，其中包含多种多样的食料，具有各种各样的味道。这里的“中和”，既是指其“中河(中... 饮食指南 admin 25 2012-12-31
吃得太素也会便秘 据统计，80%的女性一生中都会遇到便秘困扰。不过也有人疑惑，我每天蔬菜水果不停吃，鸡鸭鱼肉很少碰，为什么还会便秘呢？其实，光有足够的膳食纤维还不够，缺少水或油，也可能导致... 饮食指南 admin 34 2012-12-31
夏季吃火锅“避暑五法” 夏季常见疾病及防治夏季吃火锅“避暑五法”许多人觉得夏季吃火锅容易上火，弊大于利，其实这个说法并不准确。中医认为：补五脏要分季节来补。春季补肝，夏季补脾，秋季... 饮食指南 admin 54 2012-12-31
醋和茶真能解酒吗 单单这个题目就是对几百年来，不，几千年来人们经验和充满献身精神实验的蔑视！虽然如何解酒的生物化学知识已经从实验室逐渐流入民间，但是那些嗜酒的人早就在用自己的实践... 饮食指南 admin 42 2012-12-31
多吃新鲜果蔬预防夏季病 今天11时03分，我们将迎来二十四节气中的“立夏”。它的到来标志着春季结束，夏天开始。但气象学的概念中，以连续五天平均气温超过22℃作为夏天开始，“立夏”前后，四川盆地... 饮食指南 admin 38 2012-12-31
跟大厨学做健康家常菜(组图) 如何让一日三餐的安排更为合理，既使家人吃得饱、吃得好，吃得健康、吃得营养，又能保持美味的口感，确实让各位“厨房掌门人”伤透脑筋。本期私家厨房特意请来“味道菜馆”... 饮食指南 admin 67 2012-12-31
美食DIY：6款美容青笋餐 芦笋含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,丰富的天然抗氧化物质既是营养美容抗衰老的佳品，也是防癌食品。这里告诉你几款DIY的“笋”美味吧！... 饮食指南 admin 29 2012-12-31
