食不言 饮食不宜分心，一边吃饭一边说话或看书、看电视，或做其他事：会影响食欲和消化液的分泌，久则导致胃病。古人云“食不言，寝不语”。说明进食的时候宜专心致志，才能有助于胃的受纳... 饮食指南 admin 6 2012-01-23
美味DIY 南乳鸡翅 南乳又叫红腐乳，是用红曲发酵制成的豆腐乳。它表面呈枣红色，内部为杏黄色，味道带脂香和酒香，而且有点甜味。南乳的包装有瓶装与埕装，有些人喜欢用埕装的，说它味道香浓。... 饮食指南 admin 4 2012-01-23
食物巧搭配强身更科学 最佳蔬菜既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜当为最佳。红薯，它既是维生素的富矿（每天吃100克就能满足成人一天对胡萝卜素及维生素C的生理要求），又是抗癌能手。日本... 饮食指南 admin 6 2012-01-23
日式蒸蛋 用料：鸡肉75克，蟹柳1条，冬菇2只，鸡蛋2只，鲜奶(或鸡汤)1杯。调味：盐1/3茶匙，油半汤匙。腌料：生抽1茶匙，生粉半茶匙，油半汤匙。做法：1.冬菇用清... 饮食指南 admin 3 2012-01-23
好吃营养多 家庭的餐桌上，几乎天天少不了青菜。因为青菜味道鲜嫩，富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素，当然，还含有丰富的水分。这些营养素，都是人体维持健康所必需... 饮食指南 admin 5 2012-01-23
牛奶营养与保质期有关系 牛奶当天生产，标的却是第二天的生产日期。这样一来，牛奶的保质期也随之推后。这是牛奶生产厂家在保质期上表现最突出的问题。目前牛奶的消费量日益增加，但许多人只知... 饮食指南 admin 5 2012-01-23
西安：餐前顾客未核菜单 付账纠纷店方担责 新华网西安9月29日专电(记者毛海峰、段博)一份西红柿炒鸡蛋点菜时是15元，结账时却变成25元，这种欺骗顾客的“双菜单”把戏今后将再也玩不成了。西安市临潼区工商部门日前... 饮食指南 admin 4 2012-01-23
你虚吗要补吗？ 当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支的较多，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态... 饮食指南 admin 4 2012-01-23
不刻意的装饰你的菜 不装饰你的菜食用美学Garnish，在字典里的解释就是为菜肴作装饰的意思，像传统上碟边的小花和胡萝卜一类雕刻都属于Garnish范畴。可作为真正意义的Garnish就不仅仅只是一些... 饮食指南 admin 6 2012-01-23
春季饮食 白菜豆腐可保平安 春季是一年中最美好的季节，但从气候角度说，春季的天气是多变的，乍暖还寒，很不稳定。因而在春季，人们生活的方方面面必须考虑春季气候，饮食也不例外。传统中医十分重视气... 饮食指南 admin 10 2012-01-22
