咸菜草鱼豆腐 材料：1、臭豆腐5块。2、扁尖笋30克、火腿30克、香茹30克、辣椒1支。3、青豆仁30克、虾米20克。调味料：1、酱油1茶匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙2、面粉1大匙... 饮食指南 admin 4 2012-02-02
一口香 材料：1、臭豆腐5块。2、扁尖笋30克、火腿30克、香茹30克、辣椒1支。3、青豆仁30克、虾米20克。调味料：1、酱油1茶匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙2、面粉1大匙... 饮食指南 admin 4 2012-02-02
鲜莫与水果配 秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，而在腹泻病人中，三成以上是因为口不择食引起的。冷热同... 饮食指南 admin 4 2012-02-02
夜宵的绝佳选择--蟹粥 蟹粥是海南的一大特色风味小吃，不少游客到海南旅游、观光、度假，都须品尝一顿地道的蟹粥为快。做为土生土长的海南人，至今却没有品尝过，不得不觉得有点可惜了，平日从公司下... 饮食指南 admin 5 2012-02-02
远亲”食物营养高 所谓“远亲食物”，是指在空间和生物学关系上距离人类相对较远的食物。例如，鱼虾蟹与牛羊猪相比，鱼虾蟹当然离人类远些；植物类食物又远于动物类食物；野生食物远于人工种植的食... 饮食指南 admin 5 2012-02-02
科学搭配营养美食 ●豆腐配萝卜：豆腐属于植物蛋白质，多食会引起消化不良，白萝卜的消化功能强，若与豆腐伴食，会使其营养大量被人体吸收。●鲤鱼配米醋：鲤鱼有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是... 饮食指南 admin 4 2012-02-02
初秋多吃“爽口菜” 处暑虽过，天气依然燥热难耐，容易导致人食欲不佳。我们特邀五位专家给您推荐几道适合秋季食用的菜肴，它们不仅制作简单，而且营养价值又高，开胃爽口，您不妨尝试着做做。... 饮食指南 admin 5 2012-02-02
福州豆腐煲 材料：*嫩豆腐2块*虾仁、鲜贝、绞肉各2两*香菇2朵*芦笋2支调味料：*酱油、蚝油各1大匙*糖1/2小匙*太白粉1小匙*胡椒粉、麻油各少许*高汤1... 饮食指南 admin 5 2012-02-02
八种水果不宜空腹吃 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性... 饮食指南 admin 4 2012-02-02
北京嘉里中心孟加拉美食开宴 10月15日至31日，香格里拉麾下北京嘉里中心饭店“孟加拉美食风暴”――孟加拉主题美食文化节隆重开宴。经与孟加拉大使馆倾力合作，为期两周的美食文... 饮食指南 admin 10 2012-02-02
