素食九华山 九华山位于安徽省青阳县城西南，是中国佛教四大名山之一。九华山既是佛教圣地，又是风景胜地。除此之外这里的自然资源也十分丰富，仅植物的品种就有上千种。奇特的自然资源造... 饮食指南 admin 7 2012-02-02
咖啡牛奶小心组合 民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。适量饮用咖啡(... 饮食指南 admin 4 2012-02-02
型男掌厨美味蚝油番薯叶(组图) 型男掌厨美味蚝油番薯叶番薯叶富含维生素C、维生素B2和膳食纤维，常食有抗衰老、提高免疫力、养胃通便、抗炎防癌和预防冠心病等作用。新鲜番薯叶经热水汆烫，与鲜美... 饮食指南 admin 5 2012-02-02
10种最美味的减肥食品(组图) 为了减肥，你是否“壮烈牺牲”了自己的味蕾，日复一日被单调的减肥餐“折磨”着。现在，让我们的10大美味的减肥食品来拯救你吧！美味与健康同在，这些减肥的使者们... 饮食指南 admin 4 2012-02-02
健康烹饪窍门十二招之八 窍门8煎鸡蛋油微热时下锅方法一：在蛋黄即将凝固时浇一点冷开水，煎出的蛋又黄又嫩。方法二：在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅。方法三：在... 饮食指南 admin 7 2012-02-02
蒜头冰糖奇效克感冒 此配方对容易感冒、扁桃腺发炎、有鼻病的人是最好的天然药品，若是有百日咳的孩子更是每天要漱囗、饮用一次。事实上，蒜头冰糖适用任何体质的人，即使正在服用西药的人也... 饮食指南 admin 12 2012-02-02
多吃蔬果口角不烂 对处于生长发育期的孩子来说，“睡”和“吃”是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮食帮助宝宝拥有更良好的睡眠呢？有助宝宝睡眠的食物牛奶：牛... 饮食指南 admin 8 2012-02-02
秋天防干燥 美味汤品DIY 百合雪耳枸杞汤木瓜椰奶露材料：木瓜1个，鲜奶1杯，椰汁半杯，冰糖200克做法：木瓜去核去皮切粒，锅内放入清水加冰糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、... 饮食指南 admin 8 2012-02-02
大豆制品的营养特点 大豆类按其色泽可分为黄、青、黑、褐和双色大豆五种。其中黄豆最有代表性，通常所说的大豆就指黄豆。大豆的营养很有特点：1.蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好... 饮食指南 admin 7 2012-02-02
