一口香 admin 2012-02-02 10:25:30 材料: 1、臭豆腐5块。2、扁尖笋30克、火腿30克、香茹30克、辣椒1支。3、青豆仁30克、虾米20克。 调味料: 1、酱油1茶匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙 2、面粉1大匙。 制作方法: 1、材料(2)洗净切碎末。 2、将作法1,加入调味料(1)拌匀。 3、将拌匀之作法2,放于臭豆腐上入蒸笼以中火蒸15分钟至熟后放凉备用。 4、将作法3,充分捣碎。 5、豆腐皮推平,切为三角形。 6、将作法4,包入豆腐皮内,并以调味料(2)加水1大匙调匀封口。 7、最后入油锅中以中火炸至金黄色即可。 上一篇 咸菜草鱼豆腐 下一篇 鲜莫与水果配 相关文章 豆腐+牛奶 迅速搞定平腹大计 “豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。... 饮食指南 admin 159 2014-03-07 产妇食谱(14):猪蹄炖丝瓜豆腐 猪蹄性微咸、平,有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用,可治疗妇女乳... 营养育儿 admin 109 2013-02-11 儿童多吃金银豆腐可减肥 孩子们放暑假了,父母可给孩子制作一些防肥减肥食物。1.虾皮卷心菜馅饼【配方】面粉500g,卷心菜500g,虾皮30g,花椒、盐、味精、葱、姜各适量。【制法】面粉加水,... 营养育儿 admin 90 2013-02-03 孕妈咪营养餐:琵琶豆腐 琵琶豆腐材料:新鲜豆腐2块,小油菜500克,虾400克,蛋清1个,橄榄油、蒜汁、姜片、香油、蚝油、淀粉、白糖、料酒、精盐、胡椒粉适量。制作:先将豆腐洗净沥干水分,虾去... 营养育儿 admin 59 2013-01-20 小白菜豆腐汤能退烧 感冒的人逐渐增多,打针吃药固然能解决问题,用天然的食疗方法也可以起到一定的辅助作用。据台湾“台视新闻”网站报道,小白菜豆腐汤、热甘蔗汁等祖传的退烧秘方最近在台湾颇为流行,并且得到了专家的肯定。... 饮食指南 admin 89 2013-01-03 豆腐加鱼茸营养价更高 豆腐,是中国人的发明,几乎所有的中国人都没有不吃豆腐的。豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植... 饮食指南 admin 100 2013-01-03 快乐味道 豆腐芝士三明治 材料:面包片、馒头片、芝士片、胡萝卜片、豆腐片、香葱调料:盐做法:1.将面包片去掉四边,切成四小块;豆腐切片,用盐腌制一会;胡萝卜切薄片;芝士切成四小份。2.香... 饮食指南 admin 98 2013-01-03 红楼经典菜:豆腐皮的包子 【原文摘录】宝玉笑道:“好,太渥早了些。”因又问晴雯道:“今儿我在那府里吃早饭,有一碟子豆腐皮的包子,我想着你爱吃,和珍大奶奶说了,只说我留着晚上吃,叫人送过来的,你可吃... 饮食指南 admin 54 2013-01-02 春夏养生多吃豆腐 【专题】:这个夏天该如何保养自己白白嫩嫩的豆腐,既是寻常百姓家的桌上菜,也是王谢堂上的宴客肴,其鲜美多样的口味和丰富的营养... 饮食指南 admin 51 2013-01-02 清热祛火吃豆腐 清热祛火吃豆腐做法不同营养各异白白嫩嫩的豆腐,既是寻常百姓家的桌上菜,也是王谢堂上的宴客肴,其鲜美多样的口味和丰富的营养价值,自古以来就为人们所青睐,宋苏... 饮食指南 admin 83 2012-12-31
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