为什么节制饮食能长寿 影响寿命的因素很多，如遗传、环境、气候、食品供应、劳动、生活习惯、家庭以及个人的生理状况等，而其中营养和饮食是重要的一个方面。据世界五大长寿乡的饮食调查发现，巴基... 饮食指南 admin 8 2012-02-04
12种提高孩子饮食中钙含量的方法 如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。... 饮食指南 admin 3 2012-02-04
一鸡三吃既丰富又健康 一吃烤翅和烤腿购买整鸡一只，庖丁解牛般沿关节和骨缝卸下各个部位。全部扔进砂锅当中，放几片姜、两片香叶、几粒花椒，还可按照喜好放入其他调料，如陈皮、桂皮、八角等，因... 饮食指南 admin 3 2012-02-04
早餐 变着花样喝豆浆 早餐变着花样喝豆浆在所有豆制品中，豆浆是最受大众欢迎的，很多人都称它是“中国人的牛奶”。清早起床，来一杯热腾腾的豆浆，让人感觉提神醒脑、胃口大开。每天变着花样... 饮食指南 admin 4 2012-02-04
告诉你12种鱼的营养 鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患... 饮食指南 admin 4 2012-02-04
消费升级带动饮料行业发展 随着我国经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，消费升级趋势已越来越明显。记者9日从饮料市场上了解到，近年来，受经济增长和居民消费升级等因素的带动，我国饮料年销量以超... 饮食指南 admin 4 2012-02-04
宝宝美食：瑶柱蒸水蛋 适合年龄：1岁―4岁瑶柱即干贝，取4―6颗干贝，放在温水里泡松软，剁碎后放在搅好的蛋液里，加一点点盐搅拌均匀，上锅蒸熟，就是一道美味的“瑶柱蒸水蛋”。很多宝宝不喜欢吃纯的... 饮食指南 admin 4 2012-02-04
香浓鲜甜潮汕菜(组图) 巴浪鱼饭鱼饭，在港澳地区和广州、深圳一带被称为“潮州打冷”。外地人到潮汕地区，见到菜谱上写着黄墙鱼饭，乌鱼饭，还以为是白米饭上放一两尾下饭的鱼，便是鱼... 饮食指南 admin 6 2012-02-04
宝宝美食：金银花蜜汁米酪 杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。小儿夏季易发生脓疱疮、湿疹、吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿、泻火、解... 饮食指南 admin 7 2012-02-04
匠味 粤菜创意时代(组图) 现在这个时代，什么都在玩创意。无论是服装、鞋袜等各式玩意，几乎日日新鲜。稍一不留神，就不知不觉落伍了。其实在饮食行业亦然，各种各样的搭配、做法也是日新月异。这样除了... 饮食指南 admin 4 2012-02-04
