猪血食品尊 现代医学的研究发现，猪血在体内有吸收“垃圾”的作用。猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微... 饮食指南 admin 3 2012-02-04
宝宝美食：两款暑期儿童餐 凉拌什锦菜做法：首先要准备好黄瓜，黄瓜洗净后要一整根地放在菜板上用菜刀拍松，然后把黄瓜再切成小小的方块，因为这样凉拌出来的黄瓜才会入味，吃起来会很好吃。西红柿要... 饮食指南 admin 5 2012-02-04
螃蟹最好大火蒸30分钟 螃蟹是甲壳类动物(crustacean)，它们的身体被硬壳保护着。在生物分类学上，螃蟹与虾子、龙虾、寄居蟹算是同类的动物。绝多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋，... 饮食指南 admin 9 2012-02-04
巧吃水果也能治病 众所周知，吃水果能够增加各种维生素，可以为人体提供相应的营养，除此之外，对水果进行适当的处理，还可以治疗一些疾病。苹果取若干个半熟的苹果，用水煎煮后连汤服下，可以用... 饮食指南 admin 7 2012-02-04
秋季进补 西洋参莲子汤 西洋参莲子汤西洋参莲子汤原料：西洋参10克，莲子(去芯)50克，冰糖适量。做法：西洋参、莲子放在小碗内，加水适量，浸泡半日，再加适量冰糖。将碗放在蒸锅上，蒸3... 饮食指南 admin 36 2012-02-04
女人的化妆师 一汤一酒养红颜 一是煨汤。乌鸡最佳，用沙锅微火慢炖，至少两个小时，然后内放枸杞、黄芪、党参或西洋参，放足水慢炖半小时，作料只搁几片鲜姜少许盐即可。此汤具有调中理气、暖胃... 饮食指南 admin 11 2012-02-04
宝宝美食：炖鱼泥 材料：白肉鱼片1/4片、白萝卜泥1大匙、高汤100毫升、葱花少许、水淀粉少许。做法：1、将高汤放锅中，再放入鱼煮熟。2、把煮熟的鱼取出，并将鱼肉取出压成泥状，... 饮食指南 admin 7 2012-02-04
宝宝美食：用热带水果做靓汤甜糊 香芒蛋花汤芒果又名“望果”，取意“希望之果”。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。它富含蛋白质和胡萝卜素，可... 饮食指南 admin 7 2012-02-04
更年期妇女的饮食要注意什么 更年期妇女由于内分泌的变化，可出现血管舒缩不稳定，如潮红、出汗、萎缩性阴道炎。心理精神方面可出现紧张、焦虑、易激动、忧虑、郁闷、失眠、头痛等植物神经功用紊乱的症... 饮食指南 admin 6 2012-02-04
