食疗有方 神奇黑木耳(组图) 前几天和一位医药界的老前辈吃饭，席间聊起一位朋友心血管闭塞需要做手术。在轮候期间，老前辈指点他坚持进食黑木耳，本来只是指望养护身体不要加深病情，谁知4个月后做术前检... 饮食指南 admin 24 2012-03-02
吃西兰花可以防胃癌？ 法国和美国科学家近日发现，“绿菜花”(西兰花)不光维生素和矿物质含量丰富，甚至可能还有杀死导致胃癌的幽门螺旋菌的神奇功效。有意思的是，正是给这种绿色蔬菜带来“独特味... 饮食指南 admin 9 2012-03-02
10水果帮你远离春季病 你的身体有没有出现过这样或那样的小问题――不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活――那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决... 饮食指南 admin 7 2012-03-02
6种食物抗现代污染 科学的发展的同时也给人类带来各种现代污染，像辐射等等，不过我们还是有办法对付这些现代污染的，吃以下6种食物就可以抗6种现代污染。海带抗辐射：海带的提取物可减轻... 饮食指南 admin 6 2012-03-02
青菜吃多的三大害处 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。易加重结... 饮食指南 admin 10 2012-03-02
不良饮食习惯对健康的影响 不吃早餐早餐对身体健康至关重要，不吃早餐会对身体健康造成以下影响：1.热能不够，直接影响学习和工作效率。2.导致人体需要的平衡膳食得不到满足。3.中餐会多吃。长此... 饮食指南 admin 4 2012-03-02
干燥二月饮食防燥有妙方 干燥二月饮食防燥有妙方从立春起，冬季结束，春季开始。但从气象学而论，冬天还没有过去，所以这个月的温度非常多变。外界大气候，身体小舞台。体内阴阳二气交战，结果常是“... 饮食指南 admin 10 2012-03-02
过度吃辣有害健康 注吃辣椒的学问曾几何时，在我国的八大菜系中，素有南甜北咸东辣西酸之说，充分表明四方口味之特点。但不知从何时起，东西南北大融合，新派菜系不断创新，麻辣之... 饮食指南 admin 10 2012-03-02
安全食品土豆排第一 吃土豆吧，又多了一个理由！英国《每日邮报》2月6日公布了一项针对餐桌健康食品的调查结果：土豆是餐桌上最安全的食品。你可能要问，难道有些食物还会引起身体... 饮食指南 admin 4 2012-03-02
深色蔬菜营养价值一般优于浅 新鲜的蔬菜水果是国际公认的防病保健食物。北京市人民政府《首都市民健康膳食指导》、中国营养学会《中国居民膳食指南2007》联合推荐，蔬菜――一般深色好于... 饮食指南 admin 9 2012-03-02
