多吃乳制品可降低中风概率 外科――中风与那些很少食用乳制品的人相比，经常吃牛奶、奶酪的人中风发病率要低约31%，这是发表在日本《每日新闻》7月29日的一则报道。日本大阪大学... 饮食指南 admin 10 2012-03-03
黄鳝赛人参 阳补事半功倍 今年的小暑是7月7日。小暑时节，黄鳝体壮而肥，肉嫩鲜美，营养丰富，滋补作用最强，故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。其实，“小暑黄鳝赛人参”还有另一层意思，这与中... 饮食指南 admin 9 2012-03-03
夏天排毒的7大明星食物 夏天排毒的7大明星食物七种食物，促进胃肠蠕动，排毒消暑，既营养又健康，尤其适合夏天食用。01.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的... 饮食指南 admin 6 2012-03-03
教你四步操来巧妙治疗便秘 便秘使人面色无光，让很多爱美女性心烦不已，以下为你推荐一种治便秘的运动方法。步骤一：腹式呼吸默念“1、2、1、2”，迅速而有节奏地鼓起和收紧腹部，按照每秒2次... 饮食指南 admin 8 2012-03-03
辣子田鸡 猛火起镬，落油，先爆香蒜片、姜片和干红辣椒碎，爆出味后，倒入腌好的田鸡，兜炒均匀后；赞入白酒1茶匙，兜炒均匀后倒入青红辣椒角，炒匀，倒入腌田鸡时剩余的汁料，盖上镬盖，略焖... 饮食指南 admin 15 2012-03-03
英专家解读中餐健康秘密 随着在北京召开的第29届奥运会的临近，世界上越来越多的人在关注中国，这里肯定涵盖了人们一日都不能缺少的中国饮食。据英国《独立报》7月23日报道，中国食品在英国部分... 饮食指南 admin 10 2012-03-03
最适合夏天喝的7款汤水 【专题】：这个夏天该如何保养自己夏天气候炎热，人体代谢旺盛，出汗多。多喝汤不仅能补充维生素、矿物质、氨基酸、水分，而且还可调节口味，增加食欲，消夏防暑，防病抗衰，对健康... 饮食指南 admin 5 2012-03-03
防前列腺病的养生“处方” 60岁以上男性每年检查一次前列腺骑自行车时注意调整车座高度、硬度背景：3月30日，美国食品与药品管理局表示已经认可首个治疗性前列腺癌疫苗Provenge安全有... 饮食指南 admin 6 2012-03-03
饥饿时不能空腹吃的八种食物 在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。饥饿时不能空腹吃的八种食物1.柿子、西红柿：含... 饮食指南 admin 4 2012-03-03
男性饮食健康才能“阳刚” 男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人的个较大... 饮食指南 admin 33 2012-03-03
