对抗冬季发胖饮食绝招 冬季到来了，现在开始大家就要预防冬季发胖，一起来看看预防的4大绝招吧。我们要吃着来减肥绝招1：先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物，... 饮食指南 admin 9 2012-03-07
男人饮酒的7大提示 男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。提示1：按理想速度饮... 饮食指南 admin 5 2012-03-07
千万别喝过夜开水 千万别喝过夜开水不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。这是... 饮食指南 admin 31 2012-03-07
加：火腿汁香菇煮鱼柳 金华火腿和云南火腿是我国较为著名的火腿品种。上乘优质的火腿讲究咸香甘鲜，而劣质者多带有油溢、苦涩和怪味。通常，在烹制一些汤汁或鲍、翅等干货时都离不开火腿，火腿... 饮食指南 admin 8 2012-03-07
菠菜富含B族维生素有助缓解焦躁抑郁情绪 人的一生中离不开饮食，美味的食物能提供给人体必需的营养物质。深绿色蔬菜――菠菜辅助治疗贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时应该食用的最佳食... 饮食指南 admin 12 2012-03-07
蝎子海参煲老鸭 养阴补肾 天阴寒冷时，对心脏病等是一个威胁。蝎子配海参煲老鸭有养阴补肾、通经活络的补益作用，既能辅助治疗冠心病、风湿和类风湿病，又是清润滋补的冬日家庭靓汤。蝎子可食... 饮食指南 admin 20 2012-03-07
独门秘技 烹出滋味拿手菜(组图) 拿手菜能荣登行业评选颁奖名单内的餐饮企业，各自都有其拿手菜，迷倒评委兼万千消费者。因此，我们顺道也把各家餐厅的独门秘技大公开，让各位可以按图索骥，一尝其好味道！... 饮食指南 admin 9 2012-03-07
对抗冬季发胖饮食绝招 ●我们要吃着来减肥●冬季到来了，现在开始大家就要预防冬季发胖，一起来看看预防的4大绝招吧。绝招1：先吃大量蔬菜绝招2：选糙米... 饮食指南 admin 20 2012-03-07
世界八大前沿健康食物 日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。... 饮食指南 admin 10 2012-03-07
OL饮食4原则 白领丽人多为中、青年女士，因经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性做好日常膳食调理工作十分重要。一、健... 饮食指南 admin 12 2012-03-07
