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蝎子海参煲老鸭 养阴补肾

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天阴寒冷时,对心脏病等是一个威胁。蝎子配海参煲老鸭有养阴补肾、通经活络的补益作用,既能辅助治疗冠心病、风湿和类风湿病,又是清润滋补的冬日家庭靓汤。

蝎子可食药两用,中医认为它有活络除湿、息风止痉、消肿解毒、化淤止痛、降血压、平气喘的功效。海参是著名的海中珍品,能滋肾补血、润燥益精,现代医学、营养学认为它有助于防治贫血、降血脂、软化血管,是冠心病和高血压患者的美食。

材料:蝎子50克、海参30克、光老鸭1只、猪瘦肉150克、生姜3片。

烹制:蝎子用胶袋盛着倒入热水,烫使其排尿,稍后洗净;海参浸发,再用热水浸发至涨大,切段;光老鸭去脏杂、尾部,切块,置沸水中稍滚片刻,洗净(即“飞水”);猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3~4人量。

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