消化性溃疡病人的饮食误区 长期以来，对消化性溃疡病人的饮食要求是少吃多餐，吃细软食物和多饮牛奶，忌吃辛辣食物。随着医学的发展，人们发现这些饮食要求并没有多少科学依据。频饮牛奶国外流行了很长时间... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
注意：牛奶与豆浆不能同时喝 牛奶与豆浆不能同时喝不知什么时候起，产生了一种奇怪的说法：牛奶不能和豆浆一起喝。究其理由，一种说法原自豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”。其实它也是一种蛋白质，但它偏偏会阻... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
一些对癌症患者有益的药粥 芦笋粥：芦笋所含的组织蛋白是一种“促细胞正常化”的物质，能使癌细胞“改邪归正”，并能防止癌细胞扩散，芦笋清热凉血，能消除癌症患者阴虚引起的心烦和失眠。用鳟芦笋100克煎煮，取... 饮食指南 admin 6 2012-01-04
常吃大豆可防治骨质疏松症 大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素，如8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素，大豆中都有，其中还含黄酮类化合物和植物激素，经科学实验证实，大豆不仅具有抗... 饮食指南 admin 7 2012-01-04
体重正常的人易犯哪些饮食误区 体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。误区一：身体不胖不瘦，不需要锻炼判断身体的胖瘦，要根据体重指数... 饮食指南 admin 7 2012-01-04
豆制品千万别和蜂蜜一块吃 豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有... 饮食指南 admin 6 2012-01-04
民间常用急慢性胃肠炎验方 本病是常见的胃肠道疾病。多因进食生冷刺激性食物、暴饮暴食、腹部受凉或进食腐败变质的食物引起，主要症状是恶心、呕吐、腹泻、腹痛。若病者口渴，舌红，苔黄，则为热证；若病者口不... 饮食指南 admin 26 2012-01-04
多喝饮料损坏牙齿 一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，饮料还有一个不为人知的危害，那就是饮料能够损害牙齿表面的保护层―――牙... 饮食指南 admin 7 2012-01-04
慢性酒精中毒者的临床表现 慢性酒精中毒指病人有长期的饮酒史，而且饮酒过量。喝酒的历史，一般都在七八年以上，每天喝烈性白酒4两或者半斤（即200-250毫升）。慢性酒精中毒的病人，有许多症状。主要是：――四肢... 饮食指南 admin 8 2012-01-04
多吃燕麦可以保护心脑血管 众所周知，目前的心脑血管病已是全人类的第一杀手，而究其原因，高血脂含高胆固醇、高甘油三酯正是其主要原因之一。我们现在向中老年朋友介绍一种健康食品――燕麦，它可以有... 饮食指南 admin 9 2012-01-04
