值得注意的七大饮食误区 在以前物质不太发达的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说：“吃这个，不能吃那个。”现在，我们处于一个空前繁荣、便利的时代，各种... 饮食指南 admin 7 2012-01-04
腹泻时吃蔬菜对身体有害处 腹泻时吃蔬菜对身体有害。许多蔬菜均含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般情况下，这些蔬菜对身体没有什么不良影响，但当消化功能失调或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入... 饮食指南 admin 6 2012-01-04
猪肉千万别和四种食物搭配 1、猪肉和牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒... 饮食指南 admin 16 2012-01-04
最新发现生菜生吃有利健康 曾记得，还在孩提时代，家乡的人们喜欢种植一种叫“生菜”的蔬菜，它色泽翠绿鲜嫩，稍一折断就会流出白色的浆汁来，那时候，大人把它挑下来，用清水洗净切成丝，掺和点盐，吃在嘴时特别香甜。... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
夏日切莫贪食寒性水果 虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
顺气宜吃哪些食物你知道吗 医学专家研究认为，许多疾病的产生大都与生气有关。因此，专家们指出，在日常生活中，当你生气之后，感到身体不舒服时，可以有意识地选择一些顺气食品来吃，既可消除症状，又可防止疾病... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
各种病症饮食禁忌 如果患病在身，无论大病小病，进食就要格外注意哪些东西能吃哪些不能吃：眼病患者忌吃大蒜；近视的人忌吃甜食；脑血管病人忌吃狗肉；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋；高血压病人不宜多吃盐；心... 饮食指南 admin 6 2012-01-04
女性喝咖啡可以预防胆结石 女性胆结石的发病率比男性要高两倍，肥胖和体重迅速下降都是胆结石的危险因素。过去已经有研究表明有喝咖啡习惯的男性胆结石的发病率较低，如今美国哈佛大学一项研究显示，每... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
是什么阻碍你吸收营养？ 有许多食物，混合进食，就会在人体内引起一系列的反映，使人体内必需的微量元素和维生素吸收大大减少，常见的有下列的几种食物：1.有碍铜吸收的食物：铜是制造红血球的重要物质... 饮食指南 admin 6 2012-01-04
饮食疗法可以治疗月经延后 有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚「好朋友」来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。... 饮食指南 admin 4 2012-01-04
