豆腐吃多有害健康 豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是，食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。豆腐虽好但不宜多吃... 饮食指南 admin 11 2012-01-04
哪些人不宜喝菊花茶 菊花为常用的中药，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用... 饮食指南 admin 35 2012-01-04
可以延长表春期的十种食物 近十年来，经国内外和一些专家研究认为，人们青春常在、体魄健美、年轻有活力，关键在于使血管保持年轻，保持动脉弹性，使血管畅通，皮肤保持柔软、白洁、富有弹性。要想达到上述的... 饮食指南 admin 5 2012-01-04
婴幼儿饮食的几个误区 婴幼儿时期是儿童体格发育最迅速的一个阶段。一方面，小儿必须摄入各种营养丰富且易于消化吸收的食物来满足生长发育的需要。另一方面，又由于这个时期，小儿的消化功能尚未成... 饮食指南 admin 9 2012-01-04
痛风病人饮食应该注意什么 痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物，不食... 饮食指南 admin 9 2012-01-04
米饭不能与什么食物同食 稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼... 饮食指南 admin 8 2012-01-04
吃鲜黄花菜要适量，以防引起中毒 入夏以后，新鲜的黄花菜就来到各大菜市场，也成为市民常吃的蔬菜之一。但是医生提醒市民，吃新鲜黄花菜时要慎防中毒。鲜黄花菜里含有一种叫秋水仙碱的物质。它自身... 饮食指南 admin 40 2012-01-04
电脑族营养饮食与疾病预防 人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。如在... 饮食指南 admin 8 2012-01-04
每天吃胡萝卜有助于防肺癌 美国芝加哥大学医学院理查德.赛克尔博士领导的科研小组，经过多年的研究证实，每天吃胡萝卜有利于防癌。这一研究工作是从60年代初期开始的，他们首先对芝加哥西部电力公司2000... 饮食指南 admin 6 2012-01-04
只吃素食会导致大脑萎缩 生活中我们发现有许多素食者，这些人不吃肉，不爱吃肉。可是最新有一些科学家发现，吃素可能对大脑不利，那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。主要原因是吃素... 饮食指南 admin 7 2012-01-04
