防感冒和腹泻应少吃冰镇西瓜

admin 2013-03-04 10:25:30

最近北京接连的阴雨让天气很闷热，很多人为消暑大吃冰镇西瓜。专家提醒，为预防感冒及腹泻等疾病，人们尤其孩子最好少吃冰镇西瓜。

解放军总医院第一附属医院儿科主任王建文指出，时下儿童应吃些营养价值高又易消化的食物，如新鲜蔬菜和水果(如西瓜)，还有利湿解暑效果。

不要给孩子吃冰镇西瓜以及太多凉的东西，以免伤肠胃引起腹泻、感冒等。饮食不可过量，不要吃油煎及刺激性食物。

一旦孩子患病，吃药要注意剂量不得过大，服用时间不应过久。服药期间要多喝水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。

上一篇 你的身体“毒素”从何而来？

下一篇 北方秋季谨防上火