从山东省立医院等七家医院的急诊科来的信息显示,秋分迄今,这些医院共收治自杀者百余名,自杀人数为夏季的3倍。由于秋季气候影响,市民容易滋生“悲秋”情绪。
省立医院急诊科一值班医生说,从“秋风扫落叶”开始,急诊科接诊的自杀患者逐步上升,10月、11月是一个高峰。“秋季是抑郁症的高发期,花木凋零、草枯叶落景象会让人产生凄凉苦闷之感。”他说。
市精神卫生中心院长孟广彦说,由于秋季白天渐短,人体生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而会出现情绪与精神状态的紊乱。常年在室内工作的成年女性,体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平时对寒冷比较敏感的人,更容易患上秋季抑郁症。
孟广彦建议,预防“悲秋”情绪,市民要积极参加锻炼,改善营养,多食含有维生素B的食物。找知心朋友说说心里话,而不是闷在心里。
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