哪些人要慎用蛋白质粉 今夏，市场上各种品牌的蛋白质粉十分走俏。蛋白质粉以健康、营养的特色吸引了广大消费者，成为人们探亲访友、孝敬父母的新宠。但令人担心的是，消费者对蛋白质粉的知识多源于... 饮食指南 admin 4 2012-01-06
夏季早餐首选什么？ 天气日趋炎热，人们饮食也日趋清淡，很多人对早餐开始不像平常那么积极，其中一部分原因也在于天气炎热，人们不高兴自己开火烧早餐，或是吃热的食物。忙碌的生活环境，也让人们忽略... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
饮食主宰七情六欲 戏剧大师王尔德的一部名剧中，其主角说：“我碰到麻烦时，吃是我唯一的安慰。”说白了，除维持生命之本外，食物又是那么奇妙地给我们解忧，给我们感官的快乐和心理的慰藉。而科学家... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
专家称食品防腐剂对人无害 夏天食品容易变质，不少包装食品添加保鲜剂、防腐剂延长食用期限。但记者昨日发现，一些食品生产企业大打“不含防腐剂”牌，而且深受广州市民追捧。有专家指出，食品防腐剂对人... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
营养师建议感觉头晕喝口糖水 昨天在经过了紧张的一天后，考生今天将迎来英语考试，由于英语有听力部分，则更容易对考生造成紧张情绪。营养专家建议家长在给考生多吃草莓、白菜等，因为这些果蔬可以缓解紧张... 饮食指南 admin 9 2012-01-06
保护心脏的五大饮食要诀 最近，一场历时3个月，席卷美国东北部的红色旋风――“为妇女而红”(GoRedForWowen)运动在洛杉矶落下帷幕。该运动由美国心脏协会于2004年2月发起，以后每年举行一次，旨在唤... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
自制排毒汤5周实现瘦身梦想 第1周清空体内垃圾本阶段目标：将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。干扰因素：饼干、面包、黄油、巧克力、碳水饮料、果汁、肉类、奶酪等等。这些食物摄... 饮食指南 admin 4 2012-01-06
熬夜看球多喝绿茶少吃肉 吃瘦肉禁饿喝绿茶提神世界杯已经于6月9日开幕，早就企盼着赛事的球迷们自然会熬夜看球，这不免会打乱正常生活习惯，也容易使身体的正常节律发生紊乱，对视力、胃肠及睡眠造... 饮食指南 admin 5 2012-01-06
蔬菜 吃起来大有讲究 别小瞧了蔬菜，它对宝宝的生长发育作用非凡，所以妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜――看过那部“大力水手”的动画片吗？蔬菜的作用绝对不容小瞧。蔬菜所含的营养成分... 饮食指南 admin 4 2012-01-06
营养无缺失的减肥食谱 做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半共倍。NO.11.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
