每天喝饮料最多500毫升 中国青少年研究中心对全国六大城市的2500名中小学生进行一项调查，发现喝白开水的孩子越来越少，喝饮料的孩子越来越多。在被问到平时主要喝什么时，选择白开水、矿泉水或纯净... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
吃辛辣食品会诱发胃癌 超长剧集《外来媳妇本地郎》陪伴广东观众四年多，康家老小带给观众数不尽的欢乐，而“二哥二嫂”这对“活宝”更是成为了观众心中的经典。遗憾的是，从今以后，观众们再也无法在... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
都市人吃晚餐的三大禁忌 繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
解救胃口大作战 夏天一到，胃口不好又容易吃坏肚子，但这个时候偏偏又是人体力消耗大、需要加强营养的时候。那么，夏天应该怎么吃得清爽又健康呢？这里也同时提醒你夏天常见的饮食陷阱，让你避免... 饮食指南 admin 3 2012-01-06
夏季选购食用冰块要慎重 冰块作为夏季饮水、饮料、酒或吃刨冰时的必需品开始进入家庭，针对目前市场上食用冰产品质量参差不齐的情况，市食品办有关负责人提醒说，购买此类产品时一定得留意QS标志、产... 饮食指南 admin 7 2012-01-06
睡前喝牛奶果汁不利于养胃 作为消化科专家，郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。不要空腹喝牛... 饮食指南 admin 4 2012-01-06
猪肉+菊花=死亡？ 在人们的日常饮食中，常会有各种食物相克的说法，究竟怎样，不妨听听专家怎么说。案例一：羊肉+竹笋→中毒？诊断：此说法无中医理论依据，也未被现代医学实验证实。经过多年，... 饮食指南 admin 5 2012-01-06
化疗副作用 水果能抵挡 到目前为止，大多数化疗药物并不能有的放矢地“靶向”治疗肿瘤，往往在杀伤癌细胞的同时，对正常的组织细胞产生一定影响和损伤，所以在产生治疗作用的同时，常伴有不同程度的不良... 饮食指南 admin 52 2012-01-06
鱼干、肉干要少吃 肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，它们是补充蛋白质的好食物。在正餐缺乏蛋... 饮食指南 admin 11 2012-01-06
夏季应该怎样喝水 随着夏天的到来，气温也在不断升高，人们的活动也日渐增多。在这种天气中进行更多的剧烈活动意味着我们也将流更多的汗液，那么你如何补充失去的体液呢？我们真的需要这样做吗？... 饮食指南 admin 7 2012-01-06
