男性不育大多与饮食有关系 说到男性不育，人们通常会想到这与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入，医学家们发现，许多不育症竟是吃出来的，常见的原因有以下... 饮食指南 admin 4 2012-01-08
做菜应如何放盐 如果做菜用的食油是豆油、菜子油等，为了减少蔬菜中的维生素及其它营养物质在烹调的损失，一般应等热煸炒过蔬菜以后再放盐。如果用花生油炒菜，由于花生容易生黄曲霉素B1... 饮食指南 admin 2 2012-01-08
小心嗑瓜子嗑出胃病 人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用；西瓜子具有利肺、... 饮食指南 admin 3 2012-01-08
男人的健康菜单 中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来... 饮食指南 admin 3 2012-01-08
开水煮饭营养好吃 开水煮饭营养好吃很多人蒸饭的时候是把米放进凉水里再烧开，但如把顺序颠倒过来：先烧开水，再放米，则能更好地保存大米中的维生素B1。维生素B1是大米中一种主要的营养成... 饮食指南 admin 2 2012-01-08
各样蔬菜“温凉谱” 温热性：刀豆、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、韭芽、南瓜、蒜苗、蒜薹、塌棵菜、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。寒凉性：芹菜、冬瓜、生白萝卜、苋菜... 饮食指南 admin 3 2012-01-08
咖啡和茶有利保护肝脏 美国胃肠病学会主办的《胃肠病学》月刊近日发表研究报告说，每日喝两杯以上的咖啡或茶，可能显著减少慢性肝病高危人群罹患慢性肝病的几率。美国国家糖尿病、消化系统疾... 饮食指南 admin 4 2012-01-08
孕妇夏季饮食五项注意 一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污... 饮食指南 admin 9 2012-01-08
5种蔬菜汁营养高 胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，分泌出的奶汁质量会更高。芹菜汁：可作为利尿和轻泻剂以及降... 饮食指南 admin 23 2012-01-08
癌症病人的节日饮食 节日期间，有癌症病人的家庭，要注意妥善安排好节日饮食，让病人愉快地度过佳节。1.病人自己要努力减轻和消除对癌症的恐惧感，尽量使心情愉快些，在身体状况允许的情况下，能主... 饮食指南 admin 13 2012-01-08
