专家教你如何购买食用油 记者昨天采访了北京市质量技术监督局的有关负责人，他告诉记者，从去年开始，我市就开始对米、面、油等五类食品实行市场准入制度，也就是在经过市质量技术监督局的检验后合格... 饮食指南 admin 6 2012-02-02
家常菜：爽口咸蛋炒苦瓜 苦瓜的营养丰富，所含的维生素C居瓜类蔬菜之首，但糖和脂肪的含量却非常低，常食可减肥瘦身、清心明目和润脾补肾。咸蛋炒苦瓜是一道简单美味的养生菜，清淡的苦瓜与咸蛋同炒... 饮食指南 admin 6 2012-02-02
哪些人应该少碰盐 因时施膳重在选准料。夏季炎热的气候容易使人产生厌恶，食欲不振，消化功能薄弱，导致以食量减少、身体消瘦为特征的“苦夏”。 药膳专家为此开出了夏季药膳食谱：以猪肚、黄连、知母、花粉、乌梅为原料的“五味猪肚”；以鲤鱼、陈皮、草果为原料的健脾鲤鱼；以砂仁、鲫鱼为原料的“砂仁鲫鱼汤”；以百合、粳米为原料的“百合粥”... 饮食指南 admin 13 2012-02-02
元宵节的缤纷美食 习俗元宵节又称上元节“灯节”。在每年阴历正月十五，它是整个春节节庆活动的收尾因而形式也十分隆重，元宵节始于汉而成于隋，至今有二千多年历史。元宵节的节庆活动中... 饮食指南 admin 4 2012-02-02
美味不可多吃 有些人认为，只要好吃爽口的食物就可以多吃一点，其实不然，有些食物吃多了就会伤害身体，产生不良的后果。●豆制品：一般人认为豆制品是“蔬菜”多，食无妨。其实豆制品中... 饮食指南 admin 5 2012-02-02
百合香芹炒牛仔肉 百合，为百合科多年生草本植物。百合片自古便是历代皇朝的贡品，其营养价值极高，富含蛋白质、糖类，有润肺、止咳、安心等功效，可制作各种菜肴，甜食。牛仔肉又叫乳牛肉，是一种... 饮食指南 admin 19 2012-02-02
吃杏仁防流感 冬天是流感高发季节，即使注射了疫苗，我们还是有可能被传染。其实，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的几率。一、每天多走路。美国阿巴拉契亚大学健康与运动学教授... 饮食指南 admin 10 2012-02-02
与男人约会如何点菜 与男人约会如何点菜情侣间心动的约会或夫妻间的浪漫晚餐，基本上都是一件美妙的事情。为了使约会内容更丰富、约会结果更圆满，何妨学一学就餐的礼仪。约会中的两... 饮食指南 admin 5 2012-02-02
主妇必知:哪些果蔬污染少 草莓中国农业大学食品学院博士生导师李里特教授介绍说，从蔬菜外观的形状和颜色上是无法辨别农药是否超标的，要想减少污染果蔬对健康的危害，首先要了解哪些蔬菜和水... 饮食指南 admin 7 2012-02-02
