型男厨房：豆瓣酱蒸鲫鱼(组图) 秋冬是鲫鱼最肥美的季节，此时的鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美，不仅含有丰富的蛋白质，还可益体补身。阿辉是大一新生，年纪虽小厨艺却不差，最喜欢以豆瓣酱蒸鲫鱼，以重辣吊出鲫鱼的清... 饮食指南 admin 65 2012-02-07
“鸡”不可失 味定“凤凰宴”(组图) 秋风起，进补正当时。热气腾腾的猪肚包鸡、蛇煲鸡、火锅鸡、鸡汤等既美味又极具营养价值的佳肴成为秋冬市民就餐“热选”。顺德新桂南路一条街专做猪肚包鸡，大良云桂路一家... 饮食指南 admin 16 2012-02-07
型男厨房辣味川式家常菜(组图) 型男厨房辣味川式家常菜秋冬是鲫鱼最肥美的季节，此时的鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美，不仅含有丰富的蛋白质，还可益体补身。阿辉是大一新生，年纪虽小厨艺却不差，最喜欢以豆瓣... 饮食指南 admin 3 2012-02-07
秋日午餐盒饭 金枪鱼冷意面(组图) 苹果鸡肉绿豆沙拉热量低、营养高、制作简单原料：鸡肉火腿、苹果、绿豆步骤：1，绿豆煮开花，苹果切丁，鸡肉、火腿切丁。... 饮食指南 admin 9 2012-02-07
开胃喝口蘑番茄汤 推荐理由番茄能生津止渴、健胃消食，故对食欲不振者有很好的辅助治疗作用。番茄肉汁多，富含丰富的番茄红素，具有抗氧化功能，且对动脉硬化患者有很好的食疗作用，特别适... 饮食指南 admin 4 2012-02-07
巧挑巧煮 识鲍食鲍好滋味 鲍鱼的品种较多，全世界约有多品种，又称“大鲍”“九孔螺”，古时叫“鳆”或“鳆鱼”等，其拉丁文名可译为“海耳”，英文名可译为“耳贝”。产地大多集中在澳大利... 饮食指南 admin 5 2012-02-07
黄瓜营养药用皆宜 黄瓜又名“胡瓜”，市场上供应的大多色青，也因此称之为“青瓜”。其外形特点是棒形瓜果上有刺。黄瓜中钙、铁、磷及胡萝卜素的含量均大大超过西瓜与苦瓜，因此多食黄瓜益处多... 饮食指南 admin 6 2012-02-07
老年人饮食养生十不贪 一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二、不贪精。老年人长期进食精白... 饮食指南 admin 10 2012-02-07
汤品需求多 商机大 汤品需求多商机大中国人普遍有喝汤的习惯，据有关资料显示，60%的中国家庭每天都要喝汤。消费者的心目中很早就对汤品有了营养、健康的基本定位。随着人们的生活水平... 饮食指南 admin 8 2012-02-07
糖醋百合润肺止咳 推荐理由百合主要含秋水仙碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补功效，特别是对病后体虚、神经衰弱等症大有裨益。百合性甘、平、无毒，具有补中益气、润肺止咳... 饮食指南 admin 9 2012-02-07
